Siswa membangun kekuatan dan kepercayaan diri melalui pole dancing(Foto: Kelsi Trinidad untuk Pengamat) Ketukan cabul Ginuwine's Pony berdenyut melalui studio Greenpoint yang diterangi matahari saat para siswa mulai menggelar matras yoga mereka. Kemudian, kelas dimulai dengan peregangan ringan dan bergoyang mengikuti irama. Delapan pemula di ruangan itu berbagi pandangan tidak yakin saat mereka diminta untuk membelokkan pinggul mereka.
Saat kelas mendorong ke papan, twerking dimulai. Instruktur Kirsten Dahmer mendemonstrasikan gerakan berputar dari anjing ke bawah ke papan. Ini jauh dari salam matahari standar Anda, tetapi sekali lagi, mereka tidak di sini untuk yoga.
Baiklah kelas, berdiri dan ambil tiang.
Luar Biasa dibuat di studio yoga Bed-Stuy Suci dan ini menerjemahkan mentalitas yang mengutamakan komunitas menjadi bentuk kebugaran yang tidak biasa: tarian tiang. Studio kecil ini mengambil tugas untuk menyediakan bentuk kebugaran yang menghilangkan penilaian, yang juga menemukan akarnya dalam menanggalkan pakaian.
Ketika Sacred mengumumkan bahwa mereka akan menghilangkan kelas tiang untuk memperluas studio yoga, pemilik IncrediPOLE Sharon Goldberg dan Kirsten Dahmer ingin mempertahankan budaya yang telah mereka kembangkan dengan memulai studio tiang mereka sendiri.Saya belum pernah berada di lingkungan yang mendukung, secara keseluruhan, kata Ms. Dahmer.
IncrediPOLE menawarkan kelas mulai dari pemula hingga mahir dan segala sesuatu di antaranya, termasuk Intro to Contortion, Pole Combo dan kelas seksi yang berpusat pada koreografi, I Bet That You Look Good on the Dance Floor. Baru-baru ini, studio menyelenggarakan lokakarya panas dengan mantan penari telanjang, Lux, di mana para siswa belajar untuk bergerak, memikat, memikat, dan bergegas menuju kehidupan cinta yang lebih baik. Studio bangga dengan lingkungan yang tidak menghakimi dan positif, menyediakan tempat di mana six-pack dan selulit dirayakan.
Meskipun adegan persaingan berat tumbuh dalam komunitas tiang, IncrediPOLE tetap bersikeras untuk menjaga ruang bebas penilaian. Saya pikir secara inheren, tidak ada bagian dari diri saya yang ingin diadili oleh orang lain, kata Ms. Dahmer. Itu bukan sesuatu yang memotivasi kami dan itu bukan getaran yang ingin kami berikan di studio. Ini juga tentang tetap dapat diakses oleh orang-orang yang gugup untuk melakukan tarian tiang.Saya benar-benar mengerti ketakutan itu ketika Anda pertama kali masuk dan Anda melihat orang-orang melakukan hal gila dan Anda berpikir, saya tidak bisa melakukan itu, kata Goldberg. Anda tidak seharusnya. Tidak apa-apa. Aku hanya ingin kamu bersenang-senang. 
Studio Greenpoint yang nyaman, rumah bagi tiang tertinggi di New York City(Foto: Courtesy of IncrediPOLE)
Dengan langit-langit berkubah, balok kayu ek terbuka, dan perapian megah di dinding, studio ini lebih terlihat seperti ruang tamu yang nyaman daripada tempat untuk menari tiang. Bekas aula resepsi untuk Masyarakat Demokrat Polandia, ruang yang nyaman tampaknya agak tidak konvensional, namun anehnya sesuai.
Ms Dahmer memulai karir tarinya dengan balet di usia muda dan akhirnya mengambil tarian udara. Setelah merasa tarian udara terlalu berat di teater, Ms. Dahmer mengambil kelas pole di Sacred dan menemukan bahwa itu cocok dengan medium yang sempurna. Di Sacred, Ms. Dahmer bertemu Ms. Goldberg, dan pasangan itu menjadi bagian dari keluarga penari tiang yang erat di Sacred. Mereka hancur ketika mendengar bahwa mereka akan menghentikan kelas pole dan mulai menyusun rencana untuk membuka studio mereka sendiri. Karena keterbatasan anggaran, mereka hampir menyerah pada impian mereka, tetapi ruang yang terjangkau terbuka dan keduanya bangga menjadi pemilik studio mereka sendiri.Kakak saya punya bayi dan saya akan punya studio tiang, kata Ms. Dahmer. Ini adalah bayi kita.
Visi mereka terwujud pada waktu yang tepat, dengan dunia kebugaran saat ini lebih menyukai studio butik daripada gym besar. Pasangan ini telah sepenuhnya merangkul budaya ClassPass , olahragawan, dan otot-otot yang layak untuk Instagram. Fbudaya itness begitu gila sekarang, kata Ms Dahmer. Memiliki perut alien kecil yang aneh benar-benar keren sekarang. Itulah standar kecantikan. Sementara budaya yang terobsesi dengan kebugaran telah terbukti bagus untuk bisnis, Ms. Dahmer memiliki pandangan yang lebih pribadi tentang kebugaran. Ini lebih tentang apa yang Anda mampu daripada seperti apa penampilan Anda.Inilah yang membuat tubuh saya merasakan yang terbaik, dan saya merasakan yang terbaik tentang tubuh saya. 
Diva Kutub dan Instruktur IncrediPOLE, Roz Mays(Foto: Courtesy of Roz Mays)
kapan musim baru udara tak tahu malu
Instruktur dan Diva Kutub yang memproklamirkan diri, Roz Mays mengambil tempo di kelas Open Level Rabu malamnya. Saat pelanggan tetap setianya masuk, olok-olok ramah memenuhi studio. Kelas dimulai dengan peregangan, ayunan, dan sesi twerk yang biasa. No Doubt's Hella Good berdenyut di latar belakang saat grup memulai lingkaran pinggul dan kemudian hybrid roll-up mitra genggam yang menyerupai sesuatu yang mirip dengan tarian interpretatif.
Penekanan Ms. Mays dalam menciptakan lingkungan yang menerima didorong oleh perjalanan penerimaan dirinya sendiri melalui kebugaran. Delapan tahun lalu, dalam upaya menurunkan berat badan, Mays bergabung dengan Crunch Gym dan tertarik dengan judul jadwal kelas: Pole Fitness. Itu adalah hhal terberat yang pernah saya lakukan dengan tubuh saya, tetapi sejauh ini yang paling keren, kata Ms. Mays. Dia langsung terpikat.
Saya telah pergi ke gym selama beberapa bulan dan saya tidak tahu bagaimana cara berolahraga yang benar, kata Ms. Mays kepada Braganca. Saya pikir jika saya melakukan semua kelas kardio ini dan hidup di treadmill, saya akan kurus dan sempurna. Saya tidak tahu betapa salahnya itu.
Mays dilantik menjadi suku Suci setelah berkompetisi dalam kompetisi menari tiang kecil. Dia menarik perhatian pemilik Sacred dan diminta menjadi instruktur.
Kelas mengambil penampilan satu kaki dari putaran petugas pemadam kebakaran, menegosiasikan anggota tubuh mereka di sekitar tiang logam yang licin. Ekspresi wajah siswa berkisar dari konsentrasi terpaku hingga kejutan tak terduga saat mereka saling menyemangati dan merayakan penguasaan satu sama lain dalam gerakan rumit.
Sementara pole fitness telah mendapatkan popularitas di kota-kota di seluruh negeri, masih ada stigma yang menghubungkannya dengan stripping. Sebelum menjadi instruktur full-time pole dancing, Ms. Mays dipecat dari sebuah organisasi nirlaba karena hobinya.Orang tidak punya waktu untuk berhenti dan bertanya, kata Mays. Mereka melihat satu gambar dan mereka tidak benar-benar membutuhkan penjelasan lagi. Gambaran yang sama yang akan dilihat dan diremehkan orang lain, saya melihat langkah luar biasa ke arah yang benar.
Saya telah melakukan kelas kebugaran lain sebelumnya dan tidak ada kesempatan untuk berkreasi. Di sini, Anda mempelajari sesuatu yang lebih pribadi daripada kelas spin.
Beberapa siswa menemukan komunitas yang menerima yang kurang dalam dunia kebugaran. Ini memberdayakan, menyenangkan, dan ruang komunal yang luar biasa di sini, kata seorang siswa berusia 24 tahun. Saya belum lama datang dan saya merasa sudah mengenal orang-orang. Semua orang senang melihat saya dan bangga dengan hal-hal yang saya capai, sama seperti saya bangga dengan hal-hal yang saya capai.Bagi yang lain, seni menari tianglah yang membuat mereka kembali.Saya pernah mengikuti kelas kebugaran lain sebelumnya dan tidak ada kesempatan untuk berkreasi, kata mantan penari berusia 27 tahun. Di sini, Anda mempelajari sesuatu yang lebih pribadi daripada kelas spin.
Saat kelas ditutup, Ms. Mays dan murid-muridnya membentuk lingkaran di tengah lantai untuk melakukan peregangan. Saya hanya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena membiarkan saya menendang pantat Anda, katanya. Kelompok itu tertawa kecil dan berbagi senyum lelah ketika mereka mulai membagikan pujian, mengakui pencapaian masing-masing.
