'Masalah dengan belahan jiwa adalah bahwa orang cenderung berpikir bahwa takdir bertanggung jawab untuk menghasilkan mereka.'Hapus percikan / Elemen5 Cinta sejati adalah pengakuan jiwa akan tandingannya di lain, kata karakter Rachel McAdams dalam yang terkenal Penghancur Pernikahan adegan, saat dia mengangkat segelas sampanye, pasca-pertemuan-lucu dengan Owen Wilson, menandakan romansa angin puyuh yang dipenuhi dengan bantuan komedi dalam bentuk balasan Vince Vaughn yang dapat dikutip. Ini adalah pernyataan yang dimuat, bahkan untuk komedi romantis. Menyebut seseorang sebagai belahan jiwa berarti melemparkan serangkaian harapan yang tidak dapat diatasi pada hubungan tersebut, menempatkannya di atas alas yang melampaui waktu, ruang, dan sebagian besar agama duniawi. Lalu, mengapa, dalam masyarakat di mana kita tidak akan memesan pizza sebanyak-banyaknya tanpa menggulir tiga halaman ulasan Yelp, kita begitu ingin membeli romantisme belahan jiwa yang lelah?
Pengamat berbicara dengan pakar hubungan Ty Tashiro, Ph.D., dan penulis Ilmu tentang Happily Ever After: Apa yang Sebenarnya Penting dalam Pencarian Cinta Abadi untuk menyelidiki mengapa konsep belahan jiwa mungkin menghalangi pengembangan hubungan yang memuaskan, sehat, dan realistis.
Masalah dengan belahan jiwa adalah bahwa orang cenderung berpikir bahwa takdir bertanggung jawab untuk menghasilkan mereka, Dr. Tashiro menjelaskan. Asumsi implisit di balik belahan jiwa adalah bahwa takdir akan memberikan satu-satunya, yang ditakdirkan untuk memberi Anda kehidupan yang berakhir bahagia selamanya. Tetapi seperti yang diketahui oleh semua lajang modern, pangeran menawan jarang muncul di aplikasi kencan, dan orang-orang dalam hubungan jangka panjang akan memberi tahu Anda bahwa nasib tampaknya tidak mengurus pertengkaran tentang hidangan atau keuangan. Kenyataannya adalah bahwa cinta yang langgeng adalah produk sampingan dari pemikiran dan tindakan yang disengaja, jernih, serta dosis ketekunan yang sehat.
Gagasan bahwa memperlakukan cinta sebagai hasil yang diperoleh dari tindakan dan ketekunan daripada bagian alami dari pengalaman manusia lebih baik dalam jangka panjang telah terbukti — University of Toronto 2014 belajar dipimpin oleh profesor pemasaran Dr. Spike W.S Lee menemukan bahwa pasangan lebih bahagia ketika mereka memperlakukan cinta sebagai perjalanan yang bertentangan dengan tujuan. Satu kelompok pasangan diberi ungkapan yang mencerminkan mentalitas belahan jiwa, seperti kita adalah satu dan separuh lebih baik sementara kelompok lain diberi ungkapan yang berkonotasi cinta sebagai perjalanan termasuk melihat seberapa jauh kita telah datang. Kemudian, subjek mengingat kenangan positif dan negatif yang mereka bagikan dengan pasangan mereka dan menilai kepuasan hubungan mereka. Kelompok yang merefleksikan cinta yang dibingkai secara metaforis sebagai perjalanan melaporkan kepuasan yang lebih tinggi secara signifikan dengan ikatan mereka.
Menurut Dr. Tashiro, salah satu masalah utama dalam memperlakukan pasangan Anda sebagai belahan jiwa adalah kurangnya komunikasi yang terjadi ketika fantasi romantis menutupi kebutuhan untuk mengakomodasi pikiran dan perasaan orang lain. Orang yang cenderung percaya belahan jiwa juga menganggap kepercayaan lain yang pada akhirnya tidak membantu dalam hubungan nyata, seperti keyakinan bahwa pasangan harus bisa membaca pikiran Anda (misalnya, jika Anda tidak tahu apa yang salah, maka saya 'm tidak akan memberitahu Anda). Tidak ada yang salah dengan percaya bahwa dua orang dapat menjalin hubungan spiritual, tetapi hubungan semacam itu dipertahankan oleh perilaku yang bijaksana dan penuh perhatian selama bertahun-tahun.
Harapan cinta yang tidak realistis yang berasal dari gagasan belahan jiwa menghalangi hubungan, alih-alih membina mereka, dan ketidakpraktisan menemukan belahan jiwa tidak berakhir setelah kumpulan cinta muda yang idealis. Sayangnya, kepercayaan romantis tentang cinta yang ditakdirkan dan 'satu-satunya' belahan jiwa tidak berakhir pada masa kanak-kanak atau remaja. Dalam survei Gallup tahun 2010 terhadap lebih dari seribu orang dewasa, responden ditanya apakah mereka percaya bahwa ada belahan jiwa, yang kebanyakan orang definisikan sebagai pasangan 'satu-satunya' yang ditakdirkan untuk bersama selamanya dan yang menunggu. mereka. Sebagian besar (88 persen) mengatakan ya. Meskipun tidak ada yang salah dengan percaya bahwa hubungan spiritual dalam cinta dapat berhasil, mengandalkan takdir untuk secara ajaib menyediakan pasangan yang tepat dan hubungan yang tinggi dalam kepuasan dan stabilitas adalah bidikan dalam kegelapan, tulis Dr. Tashiro dalam bukunya.
Jadi jika ide tradisional dan kuno tentang cinta membuat orang berada di jalan yang salah menuju kebahagiaan, apa indikator sebenarnya dari sebuah hubungan yang berhasil? Profesor Universitas North Carolina Chapel Hill Dr. Barbara L. Frederickson, Ph.D., berpendapat bahwa memperlakukan hubungan sebagai kerja cinta dapat meningkatkan kebahagiaan dan bahkan menyebabkan reaksi biologis yang meningkatkan kesehatan fisik Anda.
Jajak pendapat menunjukkan bahwa kebanyakan orang di planet ini menemukan cinta untuk menemukan satu orang istimewa itu, dan saya merasa sedih karena hampir setengah dari semua orang dewasa, setidaknya di AS, belum menemukan satu orang istimewa itu—atau sejak saat itu. kehilangan satu orang istimewa itu, kata Dr. Frederickson dalam a Ted Talk , berbicara tentang kekurangan belahan jiwa. Ketika Anda benar-benar terhubung dengan orang lain, ritme jantung Anda menjadi sinkron. Biokimia Anda menjadi sinkron. Bahkan penembakan saraf Anda menjadi sinkron. Seolah-olah dalam momen miko itu, satu emosi positif bergulir di dua otak dan tubuh, katanya.
Seperti yang dicerminkan oleh penelitian Dr. Frederickson, proses biologis yang terjadi ketika dua orang jatuh cinta sama tidak stabilnya dengan keajaiban, dan melakukan upaya untuk tetap terhubung dengan pasangan Anda dari waktu ke waktu membantu biologi dan emosi di balik suatu hubungan untuk berkembang. Semakin Anda terhubung, semakin Anda memperkuat kabel ini untuk terhubung, dan semakin Anda menurunkan peluang Anda terkena serangan jantung dan meningkatkan peluang Anda untuk memiliki hidup yang panjang, sehat, dan bahagia, berkata Dr Frederickson.
Anehnya, ilmu di balik romansa sangat luas, dan memperlakukan cinta sebagai sesuatu yang dapat ditempa daripada metaforis adalah cara terbaik untuk menjaga hubungan, tubuh, dan pikiran Anda dalam kondisi puncak kesehatan dan kebahagiaan.
