Mengapa Mabuk Semakin Memburuk Seiring bertambahnya Usia—Dan Apakah Ada Obatnya?

Dalam komunitas ilmiah, mabuk adalah bidang yang relatif diabaikan (dan memang seharusnya demikian, mengingat penyakit yang melemahkan yang menuntut perhatian). Kurangnya perhatian terhadap mabuk mungkin juga karena fakta bahwa koktail Advil, Pepto Bismol, air kelapa, dan karbohidrat keju menyembuhkan sebagian besar pagi hari setelahnya. Tapi mabuk sangat misterius karena gejala kantuk, pusing, masalah pencernaan dan mual tidak benar-benar terjadi di dalam tubuh sampai setelah alkohol dan metabolitnya dikeluarkan . Para ilmuwan masih tidak dapat menjelaskan mengapa efek samping ini terjadi, dan sangat sedikit yang melakukan penelitian tentang masalah ini.

Meskipun banyak makalah ilmiah membahas efek akut dari konsumsi alkohol, sebagian besar peneliti mengabaikan masalah mabuk alkohol, tulis Dr. Joris Verser, Ph.D., profesor Farmakologi di Universitas Utrecht dan pendiri Kelompok Riset Alkohol Hangover . Kurangnya minat ilmiah ini luar biasa karena hampir semua orang akrab dengan efek mabuk yang tidak menyenangkan yang mungkin timbul sehari setelah minum berlebihan di malam hari.

Satu hal yang dapat disetujui oleh siapa pun yang minum terlalu banyak adalah bahwa mabuk menjadi semakin menyedihkan seiring bertambahnya usia. Tidak dapat bangkit kembali dari margarita ketiga seperti yang Anda lakukan di awal usia dua puluhan? Salahkan itu dehidrogenase , enzim hati yang memulai proses penguraian alkohol menjadi senyawa yang disebut asetaldehida, yang selanjutnya akan berubah menjadi asetat sebelum dikeluarkan dari tubuh sebagai karbon dioksida dan air.

Proses kimia penguraian alkohol menjadi sangat lambat seiring bertambahnya usia, karena kita memiliki lebih sedikit enzim untuk menyerap senyawa asetaldehida yang menyebabkan mabuk menjadi asetat, memungkinkan mereka untuk mendatangkan malapetaka di hati kita untuk jangka waktu yang lebih lama. Satu studi menemukan bahwa tikus lebih sensitif terhadap kerusakan hati yang diinduksi etanol seiring bertambahnya usia karena penurunan enzim pelindung.

Pengamat berbicara dengan Profesor Psikiatri di Addiction Medicine di Harvard Medical School Dr. John Kelly, Ph.D., tentang perubahan tubuh yang terjadi ketika kita mengonsumsi alkohol di usia lanjut. Pertama, dampak alkohol pada tubuh semakin terasa seiring bertambahnya usia, jelas Dr. Kelly. Ketahanan tubuh tidak sekuat sehingga memantul kembali membutuhkan waktu lebih lama. Selain mabuk, ada peningkatan risiko efek karsinogenik dengan konsumsi alkohol meningkatkan risiko kanker mulut, laring, faring, kerongkongan, dan payudara pada wanita.

Selain efek berbahaya dari karsinogen, minum alkohol dapat menjadi lebih berisiko seiring bertambahnya usia karena meningkatnya kemungkinan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Karena kita cenderung menggunakan lebih banyak obat seiring bertambahnya usia, penggunaan alkohol dapat berinteraksi dengan ini untuk memiliki berbagai efek mulai dari mengurangi efektivitas kemampuan obat untuk melakukan tugasnya, hingga meningkatkan efek sedatif dari alkohol yang membuat jatuh dan kecelakaan lainnya lebih mungkin terjadi.

Namun, ada alasan lain yang tidak terlalu membuat depresi mengapa mabuk semakin parah seiring bertambahnya usia selain dari kejatuhan yang tak terhindarkan menuju kematian. Mungkin hanya karena Anda lebih bertanggung jawab akhir-akhir ini. Memukul botol menjadi lebih sulit karena Anda kurang memukulnya — mungkin karena Anda sibuk menyeimbangkan pekerjaan, anak-anak, musim pajak, dan faktor serius lainnya yang tak terhindarkan yang tidak mencegah Anda dari hari Kamis yang haus di perguruan tinggi. Sederhananya, semakin jarang Anda menikmati alkohol, semakin sedikit perlengkapan tubuh Anda untuk menangani keesokan paginya.

Alasan yang lebih jelas mengapa mabuk Anda menjadi lebih buruk akhir-akhir ini mungkin karena Anda mencoba menyembuhkannya dengan cara yang salah. Baru baru ini belajar menemukan bahwa metode 'rambut anjing' adalah mitos murni. Tidak ada bukti ilmiah bahwa minum minuman beralkohol akan menyembuhkan mabuk, kata Laura Veach, Ph.D. jumpa pers , direktur layanan intervensi skrining dan konseling di Departemen Bedah di Wake Forest Baptist Medical Center. Ini akan, paling banter, menunda satu.

Obat mabuk utama? Ketenangan. Mungkin bukan itu yang ingin Anda dengar, tetapi kemajuan biologi dan ilmiah tidak berada di pihak kita dalam hal memerangi mabuk yang ditakuti. Satu-satunya cara untuk benar-benar menghindari mabuk adalah tidak minum dalam jumlah berlebihan, merawat tubuh Anda dengan hati-hati, dan menerima kenyataan bahwa Anda tidak terkalahkan.