Saatnya untuk jujur.Pixabay Aku punya rahasia yang ingin kuberitahukan padamu. Itu adalah sesuatu yang tidak sering saya bagikan atau dengan banyak orang, tetapi hari ini, rasanya pantas.
Lihat, saya tahu Anda menganggap saya hanya sebagai penulis acak yang terkadang menulis artikel blog yang keren, tapi sayangnya, ada lebih banyak hal yang terjadi di balik layar daripada itu.
Apa yang tidak Anda ketahui tentang saya adalah bahwa saya sebenarnya adalah makhluk antar-dimensi yang mahahadir dan sangat cerdas. Pengetahuan dan pemahaman saya begitu total dan lengkap bahkan tidak dibatasi oleh ruang/waktu empat dimensi Anda. Itu berarti saya tidak hanya memiliki pengetahuan lengkap tentang semua keberadaan, tetapi saya juga memiliki pengetahuan lengkap tentang semua potensi keberadaan, yang tidak atau bahkan tidak mungkin terjadi. Jadi saat Anda duduk-duduk dan tersiksa tentang seperti apa hidup ini jika Anda tetap bersama mantan pacar Anda alih-alih mencampakkannya, saya sudah tahu — Anda kacau, Nak; dia seperti, pria yang sangat baik.
Saya tidak suka membual tentang hal ini. Seperti yang dapat Anda bayangkan, itu menjadi berat, terutama di pesta-pesta. Orang-orang selalu ingin Anda memberi tahu mereka beberapa hal gila seperti nama anjing mereka ketika mereka masih kecil. Dan kemudian ketika Anda melakukannya dengan benar, mereka panik dan membelikan Anda terlalu banyak minuman, atau lebih buruk lagi, cobalah untuk memulai kultus agama berpusat di sekitar Anda. Itu membuat stres, jadi saya hanya menghindari seluruh situasi dengan berbicara terus-menerus tentang video game baru dan skor bola basket.
Alasan saya mengangkat ini adalah karena Anda manusia tampaknya bingung tentang sesuatu.
Kebanyakan orang menganggap bahwa mereka menderita karena aspek negatif dari diri mereka sendiri. Tetapi alasan sebenarnya mereka menderita adalah karena mereka menghindari aspek-aspek negatif dari diri mereka sendiri, bukan fakta bahwa mereka memilikinya.
Dan di sinilah saya masuk, dalam semua kemuliaan pengorbanan anak anjing saya yang mahatahu. Semua orang ini selalu mengirimi saya email dengan mengatakan hal-hal seperti, OMG, Mark, sepertinya artikel Anda benar-benar membaca pikiran saya! dan saya seperti, Yah, ya, saya saya membaca pikiranmu, sialan. Dan isi ulang kopi sialan itu setelah Anda selesai menggunakannya.
Saya melihat semua hal kecil kotor yang Anda lakukan dan tidak akui, tidak hanya kepada orang lain, tetapi juga pada diri Anda sendiri.
Tapi jangan khawatir, tidak seperti beberapa yang lain dewa yang saya kenal (* batuk *, Anda tahu siapa yang saya bicarakan), saya di sini bukan untuk menghakimimu atau membuatmu malu. Saya jujur tidak peduli. Saya hanya ingin mampir dan meluruskan.
Saatnya untuk jujur. Mengakui beberapa hal buruk yang kita lakukan yang membuat kita mendapat masalah. Tidak harus memperbaiki semuanya — karena siapa bilang semuanya perlu diperbaiki? — tetapi hanya untuk lebih realistis dengan diri kita sendiri dan masalah kita.
Jadi tanpa urutan tertentu, inilah daftar clickbait lain dengan beberapa hal buruk yang Anda lakukan dan tidak akui kepada siapa pun ... tetapi yang paling penting, untuk diri Anda sendiri.
1. Anda memperindah cerita untuk membuat diri Anda terdengar keren
aku ke kamu.
Apakah kamu dan Tom Betulkah skor kursi sisi lapangan di pertandingan? Atau apakah Anda seperti empat baris ke belakang? Jangan membuat saya menggali video online, Anda keparat.
Apakah kamu Betulkah bekerja sampai jam 9 malam tadi? Atau apakah Anda sampai di rumah sekitar pukul 8:30 dan pada saat Anda berganti pakaian dan pergi, waktu sudah menunjukkan pukul 9?
Apakah kamu Betulkah memiliki pesta pora berbahan bakar coke dengan 12 pelacur? Atau lebih seperti tujuh? Ya, saya pikir ... itu tujuh pelacur.
Satu hal yang menarik tentang sifat manusia adalah bahwa berbohong tidak banyak berhubungan dengan kebajikan dan lebih berkaitan dengan perasaan kita bahwa kita dapat lolos dari kebohongan. Manusia berbohong ketika mereka merasa seolah-olah keuntungannya lebih besar daripada potensi risiko tertangkap.
Inilah sebabnya mengapa sedikit dari kita yang mengatakan kebohongan besar, tetapi hampir semua dari kita berbohong di sana-sini dengan menyenggol sedikit detail pada cerita kita. Dua polisi yang menangani teman mabuk kita Jumat lalu menjadi empat polisi. Mengirim SMS ke mantan kita, Tinggalkan aku sendiri, secara ajaib berubah menjadi epik, Persetan dengan diri sendiri, saat kita menceritakannya kepada teman-teman kita.
Mengapa kita melakukan ini? Karena kita semua memiliki kebutuhan abadi untuk dicintai dan dihormati dan dikagumi. Dan jika mencoreng garis pada cerita keren kami dapat meningkatkan keburukan kami sebesar 2-3% dan tidak mungkin ada orang yang mengetahuinya, maka kami hanya melakukannya secara otomatis.
Masalah muncul ketika ini menjadi kebiasaan kronis, dan noda kecil itu menjadi noda besar. Semua masalah klasik dengan berbohong berlaku di sini: rasa malu sosial, memperkuat rasa malu seseorang dan perasaan bahwa itu adalah tidak cukup baik , keinginan putus asa untuk menyenangkan dan mengesankan orang-orang di sekitar kita, dan hanya menjadi usaha keras yang menjengkelkan.
Potong itu. Kemungkinan Anda tidak akan pernah bisa sepenuhnya berhenti berbohong (tidak ada alasan lain selain kami kenangan itu mengerikan , juga), tetapi lakukan yang terbaik untuk menguasainya.
2. Anda mencoba melihat seseorang sambil berpura-pura tidak melihat
Saya melihat kalian berdua, melakukan itu secara keseluruhan, saya akan melirik dan kemudian berpura-pura aku tidak melirik sehingga Anda tidak akan berpikir saya sedang menatap meskipun saya benar-benar ingin menatap, tapi tunggu, bagaimana jika Anda pikir saya benar-benar bajingan atau orang aneh dan Anda menelepon polisi dan memberi tahu mereka bahwa saya memperkosa Anda dengan mata saya ? hal satu sama lain dari seberang ruangan.
Berhentilah membohongi diri sendiri. Orang itu adalah kombinasi dari panas/menarik/keren/memiliki-sesuatu-menempel di wajah mereka. Berhentilah bersikap aneh tentang hal itu dan lihatlah mereka. Jika mereka melihat ke belakang, maka tersenyumlah. Jika mereka balas tersenyum, katakan hai.
Inilah yang dilakukan orang-orang sebelum SMS ditemukan. Itu tidak sulit, bukan?
3. Kamu kentut lalu menyalahkan orang lain
Saya akan jujur, saya tidak akan memberitahu Anda untuk berhenti melakukan ini. Terutama karena itu sangat lucu. Tetapi juga karena saya sering kentut, dan jika saya tidak bisa melakukan ini, saya tidak yakin apakah saya akan punya teman lagi.
Pastikan orang yang Anda salahkan bukan a) pacar Anda atau b) ibu Anda, dan Anda baik-baik saja.
4. Anda berasumsi bahwa semua orang tahu apa yang mereka lakukan sementara Anda tidak tahu sama sekali
Ketika kita merasa tidak aman, kita cenderung mengembangkan keyakinan irasional ini bahwa entah bagaimana kita harus menjadi satu-satunya orang yang tidak tahu apa yang mereka lakukan dengan diri mereka sendiri. Ini bisa berupa perasaan seperti orang aneh di pesta, orang baru di tempat kerja, kambing hitam dalam keluarga.
Ini tidak benar. Kemungkinannya adalah, jika Anda merasa canggung dan tidak tahu apa-apa, orang lain di sekitar Anda juga merasakan hal yang sama — mereka hanya berpura-pura dengan cara yang sama seperti Anda.
5. Anda berasumsi bahwa Anda tahu apa yang Anda lakukan dan orang lain tidak tahu
Tapi kemudian kadang-kadang, alih-alih menghadapi perasaan tidak mampu dan merasakannya secara langsung, kita menghindarinya dengan keyakinan irasional yang berlawanan tetapi sama: bahwa kita telah mengetahui semuanya dan itu benar. orang lain siapa yang kacau.
Tidak hanya ini juga jarang benar, tetapi itu membuat Anda brengsek.
6. Kamu sering lupa bahwa tidak ada yang tahu, kok
Faktanya adalah bahwa kedua hal ini tidak saling eksklusif. Anda bisa tidak mengerti apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda DAN semua orang di sekitar Anda juga bisa tidak tahu apa-apa.
Bahkan, ini sangat mungkin, sebagian besar waktu .
Apa perasaan saya seperti pecundang, orang lain sangat keren, dan saya badass, semua orang di sini adalah dweeb, benar-benar, adalah perbandingan kompulsif diri kita sendiri dengan orang lain. Keduanya tidak rasional dan tidak sehat. Keduanya tidak perlu dan kemungkinan berbahaya bagi diri kita sendiri . Dan keduanya sebenarnya mustahil untuk pernah tahu dengan kepastian apapun.
Kebenarannya adalah: Anda punya ketidakamanan , orang lain memilikinya, dan rasa tidak aman itu sebenarnya tidak jauh berbeda. Yang membedakan adalah cara kita menghadapinya. Kita semua memilih hal-hal kecil ini dalam hidup kita untuk terobsesi atau digunakan secara kompulsif untuk menutupi sumber rasa sakit batin yang kita pikir unik bagi kita tetapi sebenarnya hadir di semua orang .
Dan hal-hal ini kami gunakan untuk menutupinya, kami menipu diri sendiri untuk percaya bahwa itu adalah sooooo penting, bahwa mereka lebih penting dari apa pun dalam hidup. Anda tahu, membeli Ferrari, robek dan memiliki six-pack, memiliki rumah yang indah dengan anggrek kecil yang mewah di depan.
7. Anda bertanya-tanya Apakah ini semua kehidupan?
Dan alasan kita semua menghindari melepaskan rasa tidak aman ini , alasan kita menghindari menyelesaikan masalah kita sendiri dan rasa sakit kita sendiri, adalah jika kita melakukannya, maka semua ini benar-benar, hal yang sangat penting — lihat uang ini, dan rumah ini, dan anggrek sialan ini? — semua hal yang terasa seperti ini penting seperti hidup atau mati, mungkin akan pergi, meninggalkan kita hanya dengan diri kita sendiri.
Dan ini adalah pemikiran yang menakutkan.
Karena jika hanya kita, kita akan dipaksa untuk menghadapi ketidakjelasan keberadaan kita sendiri, dan menghadapi kesia-siaan yang melekat dalam hidup. Kami akan bertanya-tanya untuk apa semua itu dan bagaimana jika tidak ada gunanya melakukan apa pun? Dan kita akan berpikir bahwa mungkin kita melakukan semuanya salah, bagaimana jika hidup saya tidak seperti ini seharusnya? Dan kita akan bertanya-tanya bagaimana waktu semakin cepat tanpa henti, dan bagaimana yang dulu terasa berbulan-bulan sekarang terasa seperti berhari-hari, dan bagaimana kita tampak menjadi tua di tahun-tahun mendatang. cara yang tidak pernah kita ketahui mungkin . Dan kita akan berbaring diam di malam hari, hanya dengan lembaran dan bintang-bintang, dan mencoba memahami kekosongan, mencoba memberi bentuk dalam pikiran kita pada apa yang tidak terbatas namun tidak berbentuk, untuk menjinakkan ketakutan yang ada, sejauh kita tahu, satu-satunya alasan kita terus hidup.
Kemudian kita mungkin menangis. Kita mungkin berguling di tempat tidur dan membalik bantal dan menarik selimut ke atas kita seolah-olah untuk melindungi kita dari pikiran kita sendiri.
Tapi mereka selalu ada di sana, bersembunyi di balik bayang-bayang, monster nyata di bawah tempat tidur kita: monster yang tersembunyi di pikiran kita sendiri.
Dan keesokan harinya, ketika rekan kerja kami bertanya bagaimana kabar kami, kami akan menjawab, Fan-fucking-tastic! Anda melihat pertandingan tadi malam?
8. Anda merasa harus berbuat lebih banyak
Kemudian Anda akan mendapatkan kopi Anda dan pergi ke meja Anda dan menatap muram ke layar komputer dan membuka tab baru untuk memeriksa Facebook padahal udah punya Facebook buka dan lihat saja di ponsel Anda empat detik yang lalu, dan Anda akan berpikir, saya seharusnya lebih dari ini .
Nah, bukankah Anda hanya kepingan salju yang cerah dan berkilau?
Lihat, bagaimana saya harus meletakkan ini? Anda akan mati jika tidak melakukannya semua yang ingin kamu lakukan . Namun bukan berarti Anda tidak boleh terus mencoba. Dan itu tidak berarti hidup Anda tidak memiliki arti.
Demi sialan, lupakan dirimu sendiri.
Oke, item daftar berikutnya…
9. Anda memeriksa diri sendiri di tempat dan waktu yang tidak tepat
Saya punya teman di sekolah menengah yang bermain trombon. Kami bermain di band Jazz bersama. Dan sayangnya, ruang latihan memiliki banyak cermin di salah satu dindingnya. Teman tersebut, yang atletis, akan menghabiskan sebagian besar latihan band jazz tersebut, menatap cermin tersebut, melenturkan tubuh secara halus, mengedipkan mata pada dirinya sendiri, mengacak-acak rambutnya. Itu menyeramkan dan aneh. Terutama karena aku, pemain gitar , terpaksa duduk tepat di antara dia dan cermin.
Pada saat itu, saya ngeri dipaksa untuk menyaksikan kesombongan seperti itu. Seiring bertambahnya usia dan semakin bijaksana, saya menyadari bahwa saya sama sia-sianya.
Kami semua adalah.
Siapa di sini yang tidak berjalan melewati jendela reflektif besar dan tidak secara naluriah melirik sekilas? Dan dengan pandangan sekilas, maksud saya menatap diri sendiri dan membuat wajah selfie?
Saya pernah mendapati diri saya di pemakaman disibukkan dengan betapa simetrisnya dasi saya. Refleksi di dinding membuat saya sibuk selama beberapa detik daripada yang ingin saya akui.
Manusia adalah makhluk yang sia-sia. Kita semua. Dan bukan hanya orang-orang yang terobsesi dengan penampilan mereka, tetapi orang-orang yang mengabaikan penampilan mereka dan menghindari melihat diri mereka sendiri dengan cara apa pun — itu adalah bentuk lain dari kesombongan. Kesombongan adalah ketika Anda membiarkan dimensi fisik Anda mengendalikan hubungan Anda dengan diri sendiri. Dan sayangnya, kita hidup dalam budaya yang mempromosikan obsesi ini dengan cara yang sama mempromosikan irisan roti. Yaitu: setiap orang perlu memilikinya.
Berbicara tentang kesombongan…
10. Anda masturbasi di kamar mandi
Maksud saya, di mana lagi Anda akan mendapatkan privasi yang terjamin setidaknya selama lima menit? Apakah saya benar?
Beberapa saran: Tuan-tuan, selalu gunakan kondisioner. Ladies, beringsutlah di bawah keran bak mandi itu dan sapa dunia yang sama sekali baru.
Nikmati diri Anda sendiri.
11. Anda melebih-lebihkan diri sendiri
Inilah keanehan lucu lainnya tentang sifat manusia. Tahukah Anda bahwa 90% orang percaya bahwa mereka lebih baik daripada rata-rata pengemudi? Bahwa 80% orang percaya bahwa mereka memiliki kecerdasan di atas rata-rata? Atau 70% orang melihat diri mereka sebagai pemimpin kelompok sebaya mereka?
Lakukan sedikit matematika dan Anda akan segera melihat bahwa ada banyak orang delusi di dunia.
Tapi saya tahu apa yang Anda katakan, Tunggu, Mark, bukankah kita seharusnya percaya pada diri kita sendiri — Anda tahu, visualisasikan saja siapa yang kita inginkan dan percaya dan kemudian itu akan menjadi kenyataan?
Umm…mari kita begini, siapa yang menurut Anda lebih mungkin mengalami kecelakaan mobil yang mengancam jiwa: a) seseorang yang berpikir bahwa mereka adalah pengemudi yang hebat tetapi tidak, atau b) seseorang yang cukup realistis tentang mereka kurangnya koordinasi sendiri?
Betul sekali. Satu-satunya hal di atas rata-rata tentang berpikir positif adalah kemungkinan membuat diri Anda terbunuh dalam tabrakan enam belas mobil.
Hal terbaik untuk dilakukan di sini adalah dengan hanya memesan penilaian. Ingat seluruh omongan saya sebelumnya tentang perbandingan kompulsif itu dengan orang lain? Ya, ini mungkin bagian dari itu. Siapa yang peduli seberapa baik Anda sebagai pengemudi? Apakah Anda termasuk dalam Indy 500? Tidak. Aku juga. Jadi, siapa yang peduli? Cobalah untuk tidak mati saat berikutnya Anda sedang dalam perjalanan untuk mengambil susu.
Karena ingat, susu benar-benar semua yang ada .
Mark Manson adalah seorang penulis, blogger dan pengusaha yang menulis di markmanson.net . Buku Markus, Seni Halus untuk Tidak Memberi F * ck , sekarang tersedia.
