Melakukan 22 Push-up dan Mempostingnya di Facebook Tidak Membantu Veteran

Jika ada satu hal yang perlu kita hentikan sebagai warga media sosial, itu adalah meningkatkan kesadaran. Kami memiliki lebih banyak kesadaran tentang apa yang sedang terjadi di dunia saat ini daripada titik mana pun dalam sejarah manusia, tidak hanya berkat Internet, tetapi juga konektivitas instan yang disediakan media sosial. Sayangnya hanya kesadaran akan masalah apa pun sebenarnya tidak menghasilkan apa-apa, karena setiap orang memiliki masalah mereka sendiri dalam hidup dan kecuali sesuatu mempengaruhi mereka secara pribadi, itu akan hilang dari radar mereka dengan sangat cepat. Itu tidak menghentikan gerakan-gerakan ini bermunculan di umpan media sosial kami dalam upaya untuk menarik perhatian kami. Kony, tantangan ember es ALS, dan sekarang push-up 22 selama 22 hari untuk meningkatkan kesadaran PTSD pada veteran.

Tidak peduli seberapa baik niat orang-orang yang berpartisipasi, itu semua hanya slacktivism (atau clicktivism jika Anda lebih suka istilah itu). Hal tentang tantangan push up 22 hari selama 22 hari adalah bahwa hal itu sebenarnya sangat sedikit meningkatkan kesadaran akan masalah tersebut. Ini memberi orang statistik yang tampaknya cukup tinggi, yang seperti biasa tidak akurat. Terus? Itu tidak memberi tahu orang-orang bagaimana mereka dapat membantu, di mana mereka dapat menyumbang, atau melakukan banyak hal kecuali menempatkan seseorang dalam video di umpan media sosial semua orang melakukan 22 push up. Sial, memulai petisi dan mendapatkan satu juta tanda tangan mungkin akan lebih berguna, karena setidaknya politisi memperhatikan hal-hal seperti itu.

Gedung Putih harus melihat petisi apa pun yang mengumpulkan seratus ribu tanda tangan dalam 30 hari—itu adalah sesuatu yang jika tercapai, mungkin akan diambil oleh setiap outlet media arus utama. Sayangnya kampanye dalam bentuknya saat ini pada dasarnya adalah tantangan ember es ALS 2.0, di mana setiap orang dapat bersenang-senang dan menominasikan orang lain untuk melanjutkan rantai, tanpa mempengaruhi apa pun sama sekali. Lebih buruk lagi, pesannya sudah semakin membingungkan. Pertama adalah 22 push up untuk mengakui 22 veteran bunuh diri sehari dari PTSD. Kemudian tentang meningkatkan kesadaran PTSD. Sekarang orang-orang memperluasnya ke bunuh diri dan kesehatan mental secara umum.

Apa yang tidak dipahami oleh warga sipil adalah bahwa ini bukan hanya tentang PTSD karena berada dalam konflik. Begitu banyak veteran mengalami masalah kesehatan mental ketika mereka meninggalkan layanan juga. Saya melawan iblis saya sendiri ketika saya meninggalkan tentara, dan mempertimbangkan fakta bahwa saya bergabung pada usia 26, ketika saya sudah memiliki beberapa pengalaman di dunia normal. Bukannya saya adalah anak miskin yang langsung bergabung dari sekolah dan tidak tahu bagaimana berfungsi di luar militer ketika saya pergi.

Bahkan mempertimbangkan keuntungan itu, saya mengalami kesulitan berhubungan dengan banyak dari mereka yang bertanggung jawab atas perekrutan ketika saya pergi ke wawancara kerja. Mereka akan menanyakan saya pertanyaan-pertanyaan bodoh dan halus yang bagi saya tidak relevan dengan apa yang bisa saya lakukan di posisi itu atau pengalaman apa yang saya miliki. Saya merasa seperti hidup di dunia di mana semua orang berbicara bahasa lain, saya hanya bisa membayangkan bagaimana rasanya bagi pria yang hanya pernah mengenal kehidupan militer. Saya melihat orang-orang bahkan sekarang saya berada di tentara, bertanya di media sosial apa yang harus mereka lakukan untuk mendapatkan pekerjaan ini atau pekerjaan itu. Mereka hanya tidak bisa memahami kekonyolan yang merupakan pasar kerja sipil karena mereka terbiasa dengan sikap hidup yang lurus dan menyelesaikan sesuatu di militer.

Biarkan saya memberi tahu Anda, adegan di akhir Darah pertama , di mana Rambo mogok dan mengeluh bahwa dia bertanggung jawab atas peralatan jutaan dolar, dan ketika dia keluar bahkan tidak bisa mendapatkan pekerjaan memarkir mobil, itu tidak jauh dari sasaran. Suatu hari saya menjadi instruktur dalam intelijen sinyal, hari berikutnya saya bekerja sebagai pengecer kasual di sebuah toko kemah dengan anak-anak berusia 16 tahun masih bersekolah. Saya memiliki pengalaman 6 tahun di bidang intelijen militer dengan gelar sarjana dan magister. Saya tahu orang-orang dengan posisi serupa yang harus mengambil pekerjaan di supermarket, sebagai pekerja dapur, semua posisi terbawah yang dilakukan remaja.

Anda beralih dari pekerjaan di mana masyarakat menghormati dan memandang Anda, dan di mana Anda tahu Anda melakukan pekerjaan yang sangat berharga dan penting, menjadi bukan siapa-siapa yang duduk di bilik, menumpuk rak, atau membersihkan piring. Ini sangat merusak, karena tidak ada yang mengerti apa yang Anda alami. Anda tidak dapat bersandar pada tim Anda, karena Anda bukan bagian dari tim lagi. Anda terisolasi dan sendirian di dunia, dan depresi dapat terjadi dengan sangat cepat. Jika Anda tidak memiliki orang di sekitar Anda untuk turun tangan dan membantu, semuanya bisa berakhir sangat buruk.

Perlu diingat itu adalah pengalaman saya, dan saya bahkan tidak berpartisipasi dalam konflik di luar negeri. Semua pekerjaan saya dilakukan di negara asal saya dan saya memiliki perjalanan yang relatif mudah. Untuk orang-orang yang kembali dari konflik—terutama mereka yang terluka dan diterbangkan keluar dari teater saat tim mereka masih ada, masalah psikologis yang harus ditangani jauh lebih besar.

Bayangkan terluka parah, diterbangkan kembali ke negara Anda dan kemudian sendirian di rumah sakit selama berminggu-minggu. Teman-teman Anda tidak datang untuk melihat Anda, mereka semua masih berjuang di sana. Orang-orang yang datang berkunjung mungkin tidak sering melakukannya, dan Anda tidak bisa membuka diri kepada mereka karena mereka bukan militer dan tidak mengerti. Dan bagi orang-orang itu, bahkan lebih membingungkan ketika mereka memutuskan untuk pindah menjadi warga sipil, dan mereka menemukan bahwa tidak ada yang bisa mereka lakukan selain pekerjaan tingkat pemula yang dapat dilakukan oleh seorang remaja. Mereka harus berurusan dengan kebingungan manajer perekrutan yang tampaknya tidak dapat memahami betapa mengesankannya seseorang dapat membuat keputusan penting dan menjadi orang yang berprestasi tinggi. di tengah zona perang .

Bagaimana Anda bisa berhubungan dengan seseorang yang hari tersulitnya dalam satu tahun terakhir dihabiskan di negara maju yang damai di kantor ber-AC, ketika kantor Anda berjarak 20.000 kilometer dari negara Anda dalam suhu 50 derajat, di bawah api besar dengan cadangan masih ada off, teman Anda tertabrak 5 meter dari Anda dengan mungkin beberapa jam tidur dan tidak ada tempat berlindung?

Tetapi masalah terbesar yang saya miliki dengan tantangan push up 22 hari selama 22 hari di media sosial adalah bahwa hal itu tidak membantu menyelesaikan masalah ketika sangat mudah bagi seseorang untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya akan . Saya orang terakhir yang mengeluh dan mengeluh tentang suatu masalah tanpa memberikan semacam solusi untuk itu, jadi berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu veteran yang mungkin Anda kenal yang berurusan dengan PTSD atau depresi:

1. Sumbangkan apa pun yang Anda bisa untuk amal yang membantu para veteran.
2. Bicaralah dengan para veteran pada Hari Veteran atau pada hari lainnya apa saja hari, dan mendengarkan apa yang mereka katakan. Jika mereka ingin berbicara tentang betapa hebatnya waktu mereka dalam pelayanan, baiklah. Jika mereka ingin berbicara tentang betapa mereka membenci pemerintah, baiklah. Jika mereka ingin berbicara tentang bagaimana perang adalah omong kosong dan mereka telah membakar semua medali mereka, baiklah. Mereka mendapatkan hak untuk membicarakannya tanpa penilaian sama sekali. Mereka pantas mendapatkan katarsis yang datang dengan berbicara tentang pengalaman mereka apakah Anda atau orang lain setuju dengan pendapat mereka. Jika Anda tidak setuju dengan mereka, gigit lidah Anda. Ingat – mereka menjalani pengalaman itu, Anda tidak.
3. Hadir untuk para veteran yang Anda kenal, dan libatkan mereka secara aktif dalam kehidupan. Atur agar orang lain di lingkaran Anda melakukan hal yang sama. Salah satu masalah terbesar yang dihadapi para veteran ketika mereka pulang dari konflik adalah kenyataan bahwa mereka telah berubah dari sekelompok orang yang menghabiskan seluruh waktu mereka bersama dan saling mendukung menjadi sendirian di apartemen, di dunia di mana setiap orang untuk dirinya sendiri. Itu resep untuk bencana.
4. Berhentilah membuat mereka merasa seperti korban. Hapus kata dari kosakata Anda. Apa yang dibutuhkan para veteran lebih dari segalanya adalah merasa berguna dan dibutuhkan. Memperlakukan mereka sebagai korban mendorong pola pikir menjadi korban lebih lanjut dan pemisahan dari orang yang dulu. Dalam Perang Dunia I & II, para pria yang kembali ke rumah dibutuhkan di komunitas mereka untuk kembali bekerja dan membangun kembali. Saat ini para veteran hilang, karena kami tidak memiliki komunitas lagi, dan mereka tidak lagi merasa dibutuhkan. Sebagian besar dari mereka yang berperang di abad ke-20 adalah guru, tukang ledeng, akuntan. Orang-orang yang tinggal di komunitas dan dapat kembali ke sana dan melakukan pekerjaan mereka setelah perang usai. Seorang tentara profesional tidak dapat melakukan itu – tidak ada yang bisa mereka lakukan di rumah dan tidak ada komunitas tempat mereka menjadi bagian.
5. Baca buku Sebastian Junger Suku , yang masuk ke banyak alasan mengapa kita melihat tingkat PTSD yang lebih tinggi dari sebelumnya pada veteran, ketika korban perang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan perang abad ke-20. Ini hanya 136 halaman dan Anda akan melahapnya dalam beberapa hari, jadi tidak ada alasan. Membaca buku ini akan memberi Anda lebih banyak kesadaran tentang masalah veteran daripada menonton atau berpartisipasi dalam tantangan push up 22.

Untuk rekan-rekan dokter hewan saya yang semuanya melakukan tantangan push up 22, jika itu yang ingin Anda lakukan, gilalah. Anda berhak untuk membuat suara Anda didengar dengan cara itu jika Anda mau dan saya menghormati keputusan Anda. Saya akan menyarankan bahwa mungkin ada cara yang lebih baik untuk melakukannya — ada video hebat yang melakukan putaran media sosial tentang seorang dokter hewan yang cukup muak dengan tantangan push up 22, dan salah satu komentar menyarankan bahwa sesuatu yang lebih baik mungkin menjadi untuk dokter hewan untuk mendapatkan di video dan berbicara tentang mengatasi perjuangan mereka.

Saya benar-benar mendukung itu, karena ini memberdayakan dan berfokus pada keberhasilan dan keunggulan rakyat militer, daripada mendorong menjadi korban. Bahkan jika Anda hanya ingin membuat video dan berbicara tentang pengalaman Anda dalam upaya mengedukasi masyarakat umum adalah ide yang bagus, karena saat ini feed media sosial semua orang dibanjiri dengan orang-orang yang melakukan push up, sehingga pesannya hilang sama sekali. . Rentang perhatian orang-orang berada pada titik terpendek dalam sejarah saat ini, jadi ketika mereka melihat seseorang melakukan 22 push up, mereka terus menggulir tanpa mendengarkan atau membaca.

Sebuah video pendek tentang Anda berbicara tentang pengalaman Anda? Itu kuat, dan itu meningkatkan kesadaran, karena setiap dokter hewan memiliki cerita yang berbeda, dan cerita menarik perhatian orang.

Peter Ross mendekonstruksi psikologi dan filosofi dunia bisnis, karier, dan kehidupan sehari-hari. Anda dapat mengikutinya di Twitter @ prometheandrive .