Ini untuk siapa saja yang mencoba menumbuhkan pandangan yang lebih positif di saat negativitas yang berlebihan tampaknya dihargai, baik dengan perhatian maupun uang.Pexel Sepertinya di mana pun Anda melihat akhir-akhir ini, setiap tautan yang Anda klik, setiap foto yang diposting, semuanya berfungsi sebagai pengingat bahwa Anda tidak memiliki cukup, dan oleh karena itu, kamu tidak cukup . Mengikuti perkembangan Jones bukanlah hal baru, tetapi efek sosial dari pendekatan terhadap kehidupan ini tampaknya telah meningkat dan meningkat selama beberapa dekade, terutama dengan media sosial. Inilah kisah tentang bagaimana saya menjadi fokus pada apresiasi daripada akumulasi.
Pada tahun 2009, saya sedang menunggu meja, tidak benar-benar membunuhnya secara finansial, tetapi suatu malam saya ingat secara khusus bahwa pasangan duduk di bagian saya dan wanita itu mendapat kentang panggang sebagai hidangan utamanya. Saya berpikir dalam hati Sial, setidaknya saya tidak bangkrut. Kita bangga tidak hanya dengan apa yang kita miliki, tetapi juga bagaimana membandingkannya dengan orang lain.
Keesokan paginya kepuasan puas saya terganggu kasar ketika saya bangun untuk pemberitahuan teks dari bank saya. Saldo saya sebesar $0,00 lebih rendah dari yang saya setujui akan saya simpan di sana. Tahun-tahun saya hidup sebagai orang dewasa yang semu (saat Anda memiliki tagihan dan tanggung jawab tetapi Anda masih agak idiot) telah menyusul saya. saya bangkrut. Saya lebih buruk dari kentang panggang-pecah.
Saya tidak akan menjual cerita tentang transformasi radikal atau bagaimana saya menyadari bahwa menjadi miskin itu luar biasa. Tidak. Tapi momen ini mengubah hidup saya. Saya menemukan diri saya beberapa hari kemudian di treadmill di gym, secara harfiah dan kiasan, mengulangi pada diri sendiri lagi dan lagi saya membutuhkan lebih banyak uang. Saya perlu menghasilkan lebih banyak uang, seperti sekarang. Saya tidak akan berhasil di sini, saya butuh lebih banyak uang. Saya memang membutuhkan uang tetapi juga terpikir oleh saya, betapa konyolnya saya pikir uang akan menyelesaikannya semua masalah saya. Bahwa saya tiba-tiba akan bahagia jika saya berhasil, bahwa jika saya bisa membuat beberapa rencana untuk terjun ke dalamnya, semuanya akan baik-baik saja. Singkatnya, uang hanya menyelesaikan satu masalah; masalah uang. Setidaknya ada 5 silinder lain yang harus saya nyalakan jika saya ingin memiliki kehidupan yang sukses dan memuaskan.
Apa yang saya lakukan adalah mulai menuliskan sesuatu (yang tidak memerlukan biaya). Setiap kali sebuah pemikiran berharga muncul di kepala saya, dan saya pikir itu bisa bermanfaat bagi orang lain (atau saya nanti ketika saya lupa), saya menuliskannya. Saya dapat mengatakan dengan sangat yakin bahwa tidak ada satu pemikiran pun yang muncul di kepala saya yang tidak saya catat di telepon saya selama lebih dari sepuluh tahun. Dan saya mulai mengubah hidup saya. Saya bangkit kembali secara finansial, menikahi wanita impian saya, berkompetisi dalam pertunjukan binaraga, punya anak, membeli rumah, dan membangun kehadiran sosial di mana saya mencapai lebih dari 1 juta pengikut setiap hari. Ternyata harga diri tidak datang dari memiliki banyak uang. Sebaliknya, mengembangkan harga diri yang tinggi dapat membantu Anda menghasilkan lebih banyak, karena Anda mulai merasa seperti orang yang layak untuk aman secara finansial. Anda bekerja, mengapa Anda tidak menuai hasilnya?
Adalah misi saya sekarang untuk membagikan pemikiran-pemikiran yang saya yakini sangat diperlukan bagi siapa pun yang mencoba menumbuhkan pandangan yang lebih positif di saat hal-hal negatif yang berlebihan tampaknya dihargai, baik dengan perhatian maupun uang.
1. Bahagia Adalah Orang Kaya Baru.
Keserakahan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak akan pernah merasa cukup meskipun Anda sudah memiliki lebih dari yang pernah Anda butuhkan. Saya tidak mengatakan uang itu buruk, dan saya tidak tahan ketika orang mengatakan bahwa uang adalah akar dari segala kejahatan. Uang itu menyenangkan untuk dimiliki dan paling tidak, itu memberi Anda lebih banyak pilihan. Apa yang saya katakan meskipun ketika saya mengatakan bahagia adalah kaya baru adalah bahwa tidak ada di luar Anda yang harus menentukan bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda di dalam. Bukan nomor di rekening bank, bukan nomor timbangan, bukan jumlah pengikut Anda, dll. Saya mengenal banyak orang miskin yang sangat bahagia, dan saya mengenal banyak orang dengan lebih banyak uang daripada yang mereka tahu apa yang harus dilakukan dengan yang sengsara. Saya memiliki waktu dalam hidup saya tertawa di pantai dengan sebotol air, tetapi saya juga mengenal seorang pria yang mati kehabisan darah di lantai marmer di sebuah apartemen mewah di New York setelah minum vodka selama 3 minggu berturut-turut. Uang memang diperlukan, tetapi spons hanya bisa menampung begitu banyak air. Setelah titik jenuh finansial tertentu, lebih banyak uang tidak berarti lebih banyak kebahagiaan. Jika Anda melihat Hirarki Kebutuhan Maslow, Anda hanya membutuhkan uang untuk baris paling bawah.
2. Tindakan tanpa pikiran menciptakan malapetaka.
Pikiran tanpa tindakan menciptakan kecemasan. Jadikan pemikiran dan tindakan sebagai mitra yang setara sambil memotong pembicaraan sepenuhnya dari kesepakatan.
Jika Anda melihat sekeliling, Anda melihat banyak orang memberi tahu Anda apa yang akan mereka lakukan, sementara tidak melakukan banyak hal. Orang tidak memiliki masalah motivasi. Mereka memiliki masalah tindak lanjut. Sangat mudah untuk memikirkan melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, tetapi jika Anda tidak hati-hati, Anda akan mendapatkan terlalu banyak kepuasan dari pukulan dopamin yang Anda dapatkan ketika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan pergi ke gym, dan Anda tidak akan pernah benar-benar berhasil sampai di sana.
3. Tuhan bukanlah obat penghilang rasa sakit.
Ini adalah sesuatu yang biasa saya dengar teman lama saya Jack katakan sepanjang waktu, dan orang-orang sering salah mengartikan maknanya. Cara saya mengambilnya adalah ini; Tuhan bukanlah obat penghilang rasa sakit, karena rasa sakit sama dengan pertumbuhan, dan Tuhan bukanlah pembunuh pertumbuhan. Ada banyak obat penghilang rasa sakit di luar sana yang untuk sementara akan meredakan ketidaknyamanan Anda, tetapi selama Anda mengandalkan mereka untuk mengatasi tragedi atau kemenangan, Anda tidak akan pernah sepenuhnya masuk ke dalam untuk jawabannya, dan dengan demikian pertumbuhan, yang Anda cari. . Jika Anda menggunakan sifat buruk atau perilaku mengisi kekosongan untuk mengatasi masalah Anda, Anda akan menemukan diri Anda dalam masalah besar lebih cepat daripada nanti. Saya selalu memikirkan tanaman dari acara The Rocky Horror Picture. Awalnya semua lucu, tetapi saat dia memberinya makan lebih dan lebih, itu tumbuh lebih besar dan lebih besar, maka ia perlu makan lebih banyak dan lebih sampai benar-benar menjalankan hidupnya. Hal yang sama terjadi ketika Anda memberi makan kekosongan. Kelaparan kekosongan, rasakan sakitnya, dapatkan pelajarannya, dan lanjutkan.
4. Jangan membuat tato untuk menutupi memar.
Saya menulis ini setelah seorang teman saya bunuh diri. Saya pernah mendengar bunuh diri disebut sebagai solusi permanen untuk masalah sementara. Masalahnya adalah, ketika Anda mengalami depresi klinis, itu tidak terasa sementara, dan tampaknya satu-satunya jalan keluar adalah melalui sisi lain. Saya tidak mengklaim memiliki obat untuk bunuh diri, tetapi terpikir oleh saya bahwa akan konyol untuk membuat tato untuk menutupi memar.
5. Pernikahan bukanlah akhir dari pencarian cinta.
Ini adalah akhir dari pencarian orang untuk dicintai. Pencarian berbagai cara untuk mencintai orang itu baru saja dimulai.
Begitu banyak orang melihat pernikahan sebagai akhir dari kehidupan yang baik, seolah-olah bertemu orang asing dari internet berdasarkan lokasi adalah hal yang menyenangkan. Seperti otot apa pun, cinta harus dibangun, dan dirawat. Dulu teman Anda memberi Anda kesulitan ketika Anda mencoba meninggalkan pasangan Anda, sekarang mereka memberi Anda kesulitan jika Anda mencoba untuk tetap bersama mereka. Di zaman segala sesuatu yang bisa dibuang, bahkan lebih sulit untuk bekerja dalam suatu hubungan. Saya mencoba untuk tidak menerima atau memberikan nasihat perkawinan, tetapi ada satu nasihat yang saya berikan kepada siapa pun yang mau mendengarkan, dan itu adalah Jangan menghukum pasangan Anda. Jika pasangan Anda meninggalkan lilin menyala dan pergi tidur, apa yang akan Anda lakukan? Apakah Anda akan meledakkannya atau membangunkan mereka dan bertanya mengapa mereka mencoba membunuh seluruh keluarga? Ya, saya dulu melakukan yang terakhir. Hancurkan saja.
6. Nafsu membuat Anda berpura-pura masalah tidak ada, cinta memungkinkan Anda menerima bahwa masalah itu ada.
Nafsu adalah salah satu obat paling kuat di dunia. Saya telah melihat banyak orang melukis bendera merah hijau demi memuaskan dorongan paling duniawi. Tidak diragukan lagi, kami diprogram untuk mewariskan gen kami dan menjaga ras manusia tetap hidup, terkadang dengan risiko kami sendiri, tetapi saya telah mengabaikan beberapa tanda peringatan yang cukup buruk dari saya sendiri di tahun-tahun kencan saya, dan saya telah melihat orang lain melakukan hal itu. sama. Istri saya bukan orang yang sempurna, tetapi dia berusaha keras untuk menjadi lebih baik setiap hari, begitu juga saya. Cinta saya padanya memungkinkan saya untuk menerima kekurangannya, mengetahui bahwa dia menyadarinya dan memperbaikinya. Saya menunjukkan kekurangannya padanya berulang kali sama sekali tidak melakukan apa-apa (kecuali memulai perkelahian). Dia melakukan yang terbaik yang dia bisa dengan alat yang dia miliki. Jika saya benar-benar ingin membantunya, saya dapat mencoba dan memberinya alat baru.
7. Penundaan adalah perfeksionisme yang lahir mati.
Dua pertanyaan yang paling sering saya tanyakan adalah Bagaimana saya menjadi bugar? dan Bagaimana cara membuat akun Instagram saya? dan jawaban saya selalu sama, mulailah dari sekarang dan jangan berhenti sampai anda puas. Kemudian nikmati fase itu sebentar, dan kembali bekerja. Tidak ada pengganti untuk konsistensi. Tidak ada program yang dapat Anda beli dan tidak ada krim yang dapat Anda gosokkan pada tubuh Anda untuk menebus kelalaian selama puluhan tahun. Mayoritas orang saat ini seperti anak-anak yang rajin menyikat gigi sebelum janji dengan dokter gigi, mencoba menebus kelalaian selama berbulan-bulan, atau bertahun-tahun. Mulai, jangan berhenti, lalu teruskan. Perfeksionisme adalah mengetahui sesuatu tidak akan cukup baik bahkan sebelum Anda memulai, dan penundaan adalah menunda memulai karena Anda tahu itu tidak akan cukup baik. Mereka berdua lumpuh, dan keduanya bisa disembuhkan dengan satu hal; tindakan. Dapatkan. Pergi. Sekarang.
George Resch adalah penulis dari Happy Is The New Rich (dan 207 momen bola lampu lainnya) , yang adalah buku yang penuh dengan inspirasi, introspeksi, dan humor seukuran gigitan yang diperoleh dari ribuan catatan yang dia ambil saat menulis jurnal selama 10 tahun. Anda bisa membelinya di sini: Bahagia Adalah Orang Kaya Baru di Amazon . Anda juga dapat menemukan George di Instagram (tempat ia menghabiskan sebagian besar waktunya di internet): @tank.sinatra
