2021 adalah tahun yang berbeda dari tahun lainnya. Dunia sedang dalam kekacauan. Banyak orang merasa seolah-olah mereka telah kehilangan tanah di bawah kaki mereka. Ketidakamanan pekerjaan, konflik hubungan, dan masa depan yang sangat tidak terduga.
Sulit bagi banyak orang untuk menemukan energi dan harapan untuk tetap termotivasi dan melanjutkan tujuan mereka. Namun, ketika bantuan profesional dibutuhkan, segalanya menjadi lebih rumit. Mendapatkan bantuan profesional adalah cara terbaik untuk pergi - tetapi terapi langsung mungkin sulit dalam hal biaya perjalanan dan keuangan.
Di sinilah Talkspace hadir untuk membantu membantu solusi masalah tersebut.
Dalam ulasan TalkSpace ini, kami telah menganalisis setiap aspek layanan, dan apa yang kami temukan akan memenuhi Anda dengan harapan.
Bagaimana TalkSpace Bekerja?
Ruang bicara- Diskon $80 dengan Kode: GOAL
- Anda Bisa Mulai Segera
- Mudah Dicocokkan Dengan Konselor yang Tepat
- Pesan 24/7 Dengan Terapis Anda
Talkspace mudah diakses melalui browser atau perangkat apa pun. Baik Anda memiliki desktop atau tablet, atau perangkat iPhone atau Android jenis apa pun, situs ini hanya berjarak beberapa klik saja. Yang harus Anda lakukan adalah membuat akun dan masuk.
Satu-satunya informasi yang harus Anda berikan adalah alamat e-mail, nama- bisa saja nama depan Anda- dan nama panggilan yang akan Anda gunakan selama sesi dengan terapis Anda.
Setelah Anda masuk, konsultan yang berspesialisasi dalam terapi; akan membantu Anda dengan proses pencocokan. Ini berarti bahwa orang yang sebenarnya akan mengajukan pertanyaan kepada Anda terkait dengan masalah yang Anda cari bantuannya. Jawaban yang Anda berikan akan membantu menemukan terapis yang paling cocok untuk Anda.
Pastikan untuk meluangkan waktu Anda dalam menjawab dan jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan tentang Talksapce. Ini adalah cara yang bagus untuk mengetahui cara kerjanya dan menerima jawaban atas apa pun yang mungkin tampak tidak jelas bagi Anda tentang metode di baliknya.
Setelah Anda melakukan wawancara dengan konsultan, yang selalu dalam mode obrolan, Anda akan diberikan daftar terapis untuk dipilih. Pilihan ini didasarkan pada jawaban yang Anda berikan kepada konsultan Anda.
Pertanyaan yang mungkin ditanyakan kepada Anda adalah negara tempat tinggal Anda untuk menentukan zona waktu Anda dan apakah Anda pernah menjalani terapi di masa lalu. Jika Anda bermasalah dengan lebih dari satu hal, konsultan akan berupaya memprioritaskannya dan memberi Anda bantuan yang paling Anda butuhkan.
Ingatlah; aplikasi ini bukan untuk kasus darurat. Jika Anda merasakan dorongan untuk melukai diri sendiri dengan cara apa pun, atau jika pikiran seperti itu terlintas di benak Anda, segera hubungi layanan darurat.
Manfaat dan Kekurangan TalkSpace
Berikut adalah beberapa pro dan kontra saat mendaftar ke Talkspace:
Manfaat
Hidup begitu cepat sehingga mendapatkan terapi yang Anda butuhkan secara online menjadi sangat populer. Talkspace menawarkan bantuan profesional yang memenuhi syarat, yang dapat Anda peroleh dari waktu senggang di rumah Anda sendiri.
Setelah Anda memilih terapis, Anda secara otomatis ditransfer ke obrolan pribadi virtual yang aman. Di sini Anda dapat mengobrol dengan terapis Anda atau mengatur sesi langsung. Obrolan tidak terbatas, dan Anda dapat mengharapkan balasan dari terapis Anda segera setelah Anda mengirim pesan.
Kenyamanan untuk dapat menerima bantuan tanpa harus repot pergi ke kantor praktisi adalah hal yang luar biasa. Proses mencari melalui praktisi dan menemukan ebest yang cocok untuk Anda juga cukup mudah.
Umumnya, Anda harus menemui beberapa terapis sebelum memutuskan dengan satu terapis, yang bisa jadi mahal. Belum lagi kerepotan dan pemborosan waktu dan tenaga. Dengan Talkspace, Anda memiliki kemampuan untuk memilih terapis dan tetap menggunakannya.
Privasi adalah kuncinya, terutama dalam hal berbagi pemikiran Anda yang paling intim. Terapis mengajukan pertanyaan pribadi untuk menerima gambaran keseluruhan dari masalah yang Anda hadapi. Inilah sebabnya mengapa Talkspace menjamin privasi total selama sesi. Tidak ada catatan obrolan yang ditahan oleh perusahaan.
Selain itu, obrolan Anda tidak hanya aman, tetapi Anda juga memiliki akses ke sana. Ini sangat berguna, terutama jika Anda membahas banyak masalah yang berbeda dan perlu melihat apa yang disarankan oleh terapis Anda.
Selama sesi Anda, Anda memiliki opsi untuk mengobrol atau mengirim pesan audio jika Anda merasa perlu untuk membicarakannya. Anda juga memiliki pilihan untuk meminta sesi langsung dengan terapis Anda jika Anda yakin itu adalah cara terbaik untuk berbagi masalah Anda dan menerima bantuan yang diperlukan yang Anda butuhkan.
Meskipun sesi langsung mungkin terbatas-tergantung pada program yang Anda daftarkan, obrolan tidak terbatas. Anda dapat mengirim pesan atau pesan audio kapan saja Anda merasa perlu.
Menyiapkan aplikasi pada perangkat pilihan Anda cukup sederhana. Anda dapat menggunakan ponsel atau perangkat lain yang kompatibel, seperti laptop atau komputer desktop.
Terapi pasangan juga tersedia. Anda dan pasangan Anda dapat mengobrol bersama atau secara individu dengan terapis Anda dan mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan masalah Anda dengan metode pribadi dan aman.
Kekurangan
Namun, kami harus menunjukkan beberapa aspek negatif dari penggunaan Talkspace:
Mendapatkan bantuan online itu bagus, namun tidak cocok untuk semua orang. Terkadang, orang hanya membutuhkan senyuman yang sederhana dan hangat atau sesi tatap muka untuk merasakan hubungan dan dukungan yang lebih manusiawi.
Obrolan tanpa batas adalah fitur hebat yang disediakan. Sangat menyenangkan mengetahui bahwa Anda dapat menghubungi terapis Anda kapan saja, siang atau malam hari ketika Anda merasakan dorongan untuk melakukannya. Namun, perlu diingat bahwa terapis telah menetapkan jam kerja dan hanya akan menanggapi pesan Anda dalam jadwal yang ditentukan. Meskipun Anda dapat mengobrol 24/7, itu tidak berarti Anda mendapatkan balasan instan berikutnya.
Juga, perlu diingat bahwa ada juga perbedaan zona waktu. Jika Anda tinggal di Eropa dan mengirim pesan di pagi hari, Anda mungkin akan menunggu beberapa jam untuk mendapatkan tanggapan tergantung pada zona waktu tempat terapis Anda tinggal. Hal ini sering kali membuat Anda frustrasi ketika Anda putus asa untuk mendapatkan bantuan, jadi waspadalah perbedaan waktu.
Sangat bagus bahwa orang yang sebenarnya membantu Anda menemukan terapis yang paling cocok. Namun, setelah Anda menentukan pilihan, daftar tersebut tidak tersedia bagi Anda untuk memilih yang lain. Jadi, ini berarti bahwa jika Anda ingin mencoba sesi dengan terapis yang berbeda, Anda harus mundur ke langkah pertama dan melalui tahap konsultasi lagi.
Meskipun perusahaan meyakinkan klien untuk tidak membatasi catatan obrolan terapi, terapis wajib melakukannya. Di bawah undang-undang pemerintah, terapis harus selalu memiliki salinan semua sesi dengan pasien untuk jangka waktu tertentu.
Bagaimana jika Anda merasa mengobrol bukan cara yang tepat untuk Anda? Sesi langsung tersedia berdasarkan permintaan. Namun, mereka terbatas pada jumlah tertentu per bulan.
Siapa yang Harus Menggunakan Terapi Online TalkSpace?
Ruang bicara- Diskon $80 dengan Kode: GOAL
- Anda Bisa Mulai Segera
- Mudah Dicocokkan Dengan Konselor yang Tepat
- Pesan 24/7 Dengan Terapis Anda
Orang mencari bantuan profesional karena berbagai alasan. Ini bisa berkisar dari terlalu stres dengan masalah pekerjaan hingga menghadapi masalah hubungan. Kegelisahan , depresi , kehilangan nafsu makan atau makan obsesif, stres pasca trauma , kecanduan, atau masalah hubungan adalah yang paling umum.
Setelah mendaftar, Anda memiliki sesi dengan terapis konsultasi. Anda ditanyai pertanyaan tentang masalah Anda, dan konsultan menentukan terapis mana yang terbaik untuk Anda berdasarkan jawaban Anda.
Ini bagus karena Anda mendapatkan perawatan khusus dari para profesional yang telah dilatih untuk melakukan hal itu: memberikan perawatan khusus kepada orang-orang. Misalnya, jika Anda menghubungi Talkspace karena Anda merasa tidak makan secara teratur dan Anda dapat mengetahui bahwa ini disebabkan oleh stres yang ekstrem, terapis yang terlatih untuk merawat pasien dengan gangguan makan akan direkomendasikan.
Ini datang sebagai kemajuan metode terapi tradisional karena tiga kecocokan yang Anda dapatkan oleh konsultan bukan sembarang daftar. Ini akan menjadi tiga dari terapis yang paling cocok - dari ribuan yang tersedia - yang mengkhususkan diri dalam menyelesaikan masalah yang Anda hadapi dengan tepat. Jadi, tidak ada 'satu ukuran cocok untuk semua' di Talkspace yang berguna untuk diketahui.
Selain itu, Talkspace menawarkan terapi pasangan dan telah mengalokasikan ruang dan terapis untuk remaja bermasalah juga.
Terapi Pasangan
Jenis terapi ini sudah ada sejak lama. Terapi ini telah terbukti bermanfaat bagi banyak pasangan yang menemukan diri mereka dalam situasi yang mengerikan selama pandemi. Apakah itu masalah kesuburan yang mereka hadapi atau yang berhubungan dengan seksual, seperti kesehatan atau orientasi seksual, penting untuk segera mendapatkan bantuan.
Yang paling umum yang pasangan mencari bantuan adalah pengasuhan dan pekerjaan, dan keuangan. Pandemi telah menjadi keras pada semua orang, terutama pada hubungan orang-orang. Banyak yang kehilangan pekerjaan atau ditempatkan dalam keadaan karantina, yang berarti mereka harus menghabiskan 24 jam di rumah.
Meskipun ini terdengar ideal-siapa yang tidak ingin lebih bersama keluarga mereka- keadaan di mana hal itu terjadi bukanlah yang terbaik. Keamanan kerja, kehilangan pendapatan, dan ditahan di rumah terasa lebih seperti penjara daripada dikabulkan keinginan.
Di situlah Talkspace masuk dan menawarkan bantuan berharga dari kemudahan dan kenyamanan rumah Anda sendiri. Ini bagus, terutama untuk pasangan yang dapat berbagi pemikiran dan kekhawatiran mereka dengan terapis yang sama dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.
Pasangan dapat mengirim pesan ke terapis mereka kapan saja dan mengharapkan balasan dalam waktu respons yang ditentukan. Dari masalah komunikasi dan keintiman hingga masalah yang lebih serius, seperti kecanduan, terapis bersertifikat akan siap membantu Anda.
Remaja
Ada juga bantuan yang ditawarkan oleh terapis khusus untuk remaja. Khususnya, untuk anak-anak berusia 13 hingga 17 tahun, tersedia profesional bersertifikat. Prosedurnya pada dasarnya sama dengan orang lain yang mencari bantuan.
Remaja dapat membuka akun menggunakan alamat email dan nama panggilan untuk digunakan dalam obrolan. Akan ada sesi awal dengan terapis konsultan, melalui kuesioner khusus dengan remaja, dan mencocokkan anak dengan tiga profesional yang paling cocok.
Persetujuan orang tua diperlukan untuk melanjutkan terapi. Orang tua dapat mengirim pesan video dan teks untuk memberikan persetujuan mereka, yang kemudian dapat diunggah oleh anak remaja mereka langsung di aplikasi.
Standar etika menentukan bahwa saat merawat pasien, semua sesi terapi sepenuhnya rahasia. Ini berarti bahwa terapis bertanggung jawab untuk menjaga sesi mereka dengan seorang remaja sepenuhnya pribadi dan tidak dibagikan kepada siapa pun, bahkan orang tua atau wali mereka. Namun, satu-satunya pengecualian dari aturan ini adalah risiko anak merugikan diri sendiri atau orang lain, terapis akan segera menghubungi orang tua.
Orang tua dapat terlibat dalam sesi terapi jika anak menyetujui persyaratan tersebut. Dengan persetujuan remaja, pembaruan tentang kemajuan anak dapat dibagikan.
Beberapa masalah yang dihadapi remaja saat ini dan menjangkau Talkspace termasuk stres-biasanya karena sekolah-, kecanduan, dan intimidasi. Hal-hal seperti kepercayaan diri, citra tubuh, dan kencan juga dapat membuat seorang remaja stres sampai-sampai bantuan diperlukan. Masalah di rumah telah menjadi alasan bagi remaja untuk mencari bantuan profesional.
Last but not least, remaja yang lebih tua juga memiliki kecemasan tambahan dalam memilih jalur karier, yang merupakan bidang di mana mereka dapat dengan mudah mendapatkan bantuan yang efektif dari seorang profesional.
Klik di sini untuk Memulai Talkspace hari ini.
Apakah TalkSpace Membantu Orang atau Tidak?
Banyak orang merasa bahwa sesi terapi mereka di Talkspace sangat berharga dan sangat membantu. Banyak dari mereka melaporkan bahwa bantuan yang mereka terima jauh lebih efektif daripada metode terapi tradisional; tatap muka, pada praktik terapis.
Talkspace saat ini mempekerjakan lebih dari 3.000 terapis berkualifikasi yang tersedia untuk memberikan bantuan yang Anda butuhkan. Semua terapis berlisensi dan telah diperiksa latar belakangnya oleh Talkspace.
Setiap terapis berlisensi negara bagian, berspesialisasi dalam bidang yang Anda cari bantuannya, dan memiliki lebih dari 3.000 jam pengalaman saat bekerja di Talkspace. Sebagian besar disiplin ilmu psikologi dan psikiatri tersedia di Talkspace.
Patut dicatat bahwa Talkspace memastikan layanan berkualitas tinggi dalam layanannya dengan memanfaatkan Dewan Penasihat untuk membantu mempertahankan standar yang tinggi.
Bagaimana Privasi TalkSpace? Apakah mereka Membagikan Informasi Anda?
Platform Talkspace sesuai dengan HIPAA (UU Portabilitas dan Akuntabilitas Asuransi Kesehatan). Ini berarti bahwa privasi Anda dilindungi dari awal hingga akhir.
Jadi, mulai dari sesi konsultasi hingga obrolan dan video yang Anda bagikan dengan terapis Anda, semua pesan dienkripsi. Untuk memastikan perlindungan maksimal, aplikasi memiliki fitur tambahan kata sandi.
Setiap kali Anda ingin mengaksesnya, Anda memasukkan nama pengguna dan kata sandi yang Anda tentukan. Nama pengguna dapat berupa nama depan Anda atau lainnya jika Anda tidak ingin membagikannya. Ini unik untuk Anda dan harus diperlakukan seperti itu.
Jika pemberi kerja atau asuransi Anda memerlukan akses ke akun Anda, Talkspace hanya dapat membagikan informasi yang diperlukan tetapi tidak pernah membagikan konten sesi terapi.
Namun, ingatlah bahwa obrolan Anda tidak dihapus setelah Anda menyelesaikan terapi. Obrolan terapi dianggap sebagai catatan medis dan diperlakukan seperti itu. Pemerintah federal mengharuskan semua catatan medis diajukan dan tetap utuh setidaknya selama lima tahun oleh praktisi.
Aspek lain yang perlu dipertimbangkan adalah informasi darurat medis. Terapis Anda akan meminta Anda untuk memberikan informasi kontak seseorang dari keluarga atau teman Anda jika terjadi krisis kesehatan. Informasi ini bersifat rahasia dan disimpan dengan file obrolan Anda.
Talkspace tidak memiliki akses ke obrolan terapi apa pun, selain dari terapis yang Anda tunjuk. Namun, mereka mungkin memiliki informasi yang Anda berikan, seperti demografi atau masalah yang Anda jangkau, dapat digunakan untuk analisis dan riset pemasaran.
Jadi, cara Anda menavigasi situs web, cara Anda menjangkau, bagaimana Anda mendengar tentang Talkspace, dan jenis informasi serupa tentang Anda dapat digunakan oleh Talkspace, asalkan tidak dapat dilacak kembali kepada Anda.
Meskipun mungkin tidak jelas pada awalnya, ini adalah praktik umum bagi perusahaan. Efektivitas layanan yang ditawarkan, keramahan, dan aksesibilitas aplikasi dan produk baru adalah beberapa cara informasi Anda akan digunakan.
Beberapa mantan karyawan Talkspace telah membuat klaim bahwa banyak obrolan ditinjau dan ditambang untuk ekstraksi data tertentu. Talkspace telah membantah semua klaim.
Apakah ini masalahnya atau tidak, anonimitas dipertahankan selama penggunaan aplikasi, dari tahap konsultasi hingga obrolan terapi Anda yang terakhir. Dengan demikian, privasi Anda tidak dilanggar karena bukan Anda secara pribadi yang dapat diidentifikasi pada setiap penggunaan aplikasi yang Anda lakukan.
Klik di sini untuk Memulai Talkspace hari ini.
Keuntungan Ekstra dari Aplikasi TalkSpace
Ada beberapa fitur tambahan di Talkspace yang memberikan keunggulan pada aplikasi dibandingkan dengan praktik terapi tradisional: pelacak gejala dan asisten kebahagiaan.
Pelacak gejala membantu pengguna melacak gejala dan bagaimana mereka berubah di antara sesi terapi. Ini bagus dalam arti bahwa ini memberi pengguna otonomi dan kesadaran akan kemajuan mereka dalam menyelesaikan masalah mereka dan menanganinya secara efektif.
Fitur kebahagiaan adalah cara lain untuk membantu pengguna Talkspace mencapai kesehatan selain sesi terapi. Ini termasuk latihan mental setiap hari. Anda mungkin diberi tugas khusus untuk dilakukan sendiri. Bergantung pada area yang ingin Anda tingkatkan, aplikasi akan menyesuaikan tugas untuk menargetkan preferensi Anda.
Jika, misalnya, Anda menghadapi stres berat, aplikasi akan meminta Anda melakukan tugas yang mendorong relaksasi. Dan jika stres Anda terkait dengan konflik, aplikasi akan sekali lagi menyediakan aktivitas berbasis tugas untuk membantu Anda mencapai kondisi kesehatan yang Anda inginkan.
Jika mau, Anda dapat menyimpan log semua aktivitas yang Anda selesaikan baik di pelacak gejala atau fitur kebahagiaan dan kemudian membagikannya dengan terapis Anda. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan hasil maksimal dari sesi terapi dan melatih diri Anda untuk secara efektif menangani masalah Anda sendiri.
Berapa Biaya TalkSpace?
Ruang bicara- Diskon $80 dengan Kode: GOAL
- Anda Bisa Mulai Segera
- Mudah Dicocokkan Dengan Konselor yang Tepat
- Pesan 24/7 Dengan Terapis Anda
Ada tiga opsi berlangganan di Talkspace. Anda dapat mulai dengan satu dan setengah jalan memilih yang lain; itu baik-baik saja. Talkspace bertujuan untuk kepuasan pelanggan tertinggi. Untuk periode berlangganan yang lebih lama, aplikasi ini menawarkan diskon: 10% jika Anda membeli langganan 3 bulan dan 20% untuk membayar 6 bulan di muka.
Dibandingkan dengan metode terapi tradisional, ini adalah kesepakatan nilai-untuk-uang. Jika Anda memilih 'Terapi Pesan', Anda mendapatkan obrolan atau pesan audio tanpa batas jika Anda lebih suka lima hari seminggu - terapis tidak bekerja pada akhir pekan. Paket ini berharga $65 per minggu atau $260 untuk satu bulan.
Jika Anda menikmati mengobrol tetapi juga ingin melakukan beberapa panggilan video dengan terapis Anda, maka Anda harus memilih opsi 'Messaging Plus Live Video'. Ini menawarkan lagi obrolan tanpa batas, lima hari seminggu, dan satu sesi langsung dengan terapis Anda untuk setiap bulan berlangganan. Semuanya berharga $79 untuk seminggu atau $316 untuk satu bulan.
Ada juga penawaran premium jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak sesi terapi langsung. Dengan $99 per minggu atau $396 selama satu bulan, Anda mendapatkan pesan teks dan audio tanpa batas selama lima hari dalam seminggu, ditambah empat sesi langsung dengan terapis Anda. Ini adalah fitur hebat mengingat sesi langsung berlangsung 30 menit, dan Anda juga memiliki obrolan tak terbatas untuk mengatasi masalah tambahan apa pun.
Rekomendasi teratas oleh Talkspace adalah paket $79, karena Anda mendapatkan obrolan tanpa batas selain opsi untuk mencoba sesi langsung untuk menentukan mana yang paling cocok untuk Anda.
Rencana berlangganan untuk pasangan dan remaja bekerja dengan cara yang sama. Remaja mendapatkan diskon, dan paket yang dipersonalisasi mulai dari $65 seminggu atau $99 per bulan.
Bantuan psikiatri juga tersedia di aplikasi Talkspace, yang juga menyediakan manajemen resep. Biaya layanan ini mulai dari $199 untuk sesi terapi pertama dan dikenakan biaya $125 untuk sesi lanjutan. Perhatikan bahwa semua sesi ini dilakukan oleh psikiater dan terpisah dari terapi Anda.
Anda dapat membatalkan langganan Anda kapan saja. Jadi, jika Anda ingin membatalkan setelah minggu pertama, tidak apa-apa. Namun, Anda akan dikenakan biaya untuk seluruh bulan. Anda harus secara teratur memeriksa situs web untuk mengetahui diskon atau promosi apa pun untuk mendapatkan penawaran terbaik yang tersedia.
Terapi Online Vs Jenis Terapi Tradisional
Terapi online merupakan inovasi dibandingkan dengan jenis terapi tradisional yang ditawarkan. Kebanyakan orang merasa fitur chatting menyenangkan, lebih mudah, dan mereka merasa lebih nyaman berbagi informasi pribadi. Penelitian untuk jenis terapi ini sedang berlangsung, sehingga sulit untuk menentukan seberapa efektif terapi ini pada rentang yang luas.
Berdasarkan sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Pustaka PubMed , penelitian selama satu dekade dilakukan untuk mempelajari efektivitas terapi online. Para peserta penelitian menderita depresi. Baik terapi tradisional maupun online dilakukan, dan hasilnya menunjukkan pilihan online sebagai pengobatan paling efektif untuk mengatasi depresi.
Enam tahun kemudian, penelitian lain diselesaikan untuk memverifikasi hasil ini. Secara khusus, sebuah penelitian yang dilakukan dan diterbitkan pada Juni 2020 di Jurnal Psikiatri BMC menetapkan bahwa terapi online adalah cara untuk pergi.
Depresi dan kecemasan adalah masalah utama yang dipelajari, dan pasien menjadi sasaran terapi pesan dua arah, mengobrol. Hasilnya cukup menjanjikan, dan meskipun penelitian lebih lanjut disarankan, fakta bahwa sebagian besar pasien menunjukkan peningkatan luar biasa yang setara dengan praktik terapi tradisional adalah penting.
Penelitian tambahan diperlukan untuk menentukan secara spesifik dan menetapkan terapi online sebagai norma. Jika itu ditetapkan sebagai bentuk terapi intervensi yang sah yang ditawarkan melalui, platform berbasis Internet mungkin menjadi jawaban untuk masalah kita.
Di sisi lain, kita harus mencatat bahwa ada beberapa keluhan tentang Talkspace. Ini lebih tentang waktu respon oleh para praktisi. Anda mungkin mengalami keterlambatan tanggapan oleh terapis Anda; jika Anda mengirim pesan larut malam, Anda mungkin harus menunggu hingga keesokan paginya untuk menerima balasan.
Pengguna lain mencatat bahwa beberapa tanggapan terasa seperti teks jawaban umum. Tidak mudah untuk mengatasi perasaan seperti ini ketika Anda telah meminta bantuan.
Di sisi lain, sebagian besar pengguna Talkspace merasa aplikasi ini paling efektif, dengan hasil yang bertahan lama, bahkan berbulan-bulan setelah mereka menyelesaikan terapi. Mengobrol dengan terapis terasa lebih seperti mengobrol dengan teman yang berpengetahuan luas yang siap memberi Anda nasihat ahli saat Anda sangat membutuhkannya.
Klik di sini untuk Memulai Talkspace hari ini.
Siapa yang Tidak Harus Menggunakan TalkSpace?
Talkspace adalah aplikasi luar biasa bagi banyak orang, tetapi mungkin bukan cara yang tepat untuk semua orang. Jika Anda menghadapi masalah kesehatan mental yang serius, Anda harus mencari pendekatan terapi tatap muka. Banyak orang juga belum terbiasa mengekspresikan diri melalui chatting dan menganggapnya sangat impersonal. Untuk kelompok orang ini, cara terapi tradisional mungkin lebih cocok.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika mendaftar dengan Talkspace adalah masalah yang Anda hadapi, waktu yang Anda miliki, atau berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk Anda oleh terapis. Melalui sesi terapi yang dipersonalisasi dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda, sesuaikan profil Anda dan selesaikan masalah Anda, mungkin masih terbukti tidak efisien untuk memenuhi kebutuhan atau gaya hidup Anda.
Jika Anda berada dalam krisis kesehatan mental, Anda tidak boleh bergantung pada Talkspace. Jika Anda membutuhkan perawatan segera atau menderita mania, psikosis, Anda harus memiliki rencana darurat dan memilihnya.
Rencana darurat adalah ide terbaik untuk semua orang, dan Anda harus mengikutinya jika Anda berada dalam krisis. Ingatlah bahwa karena zona waktu yang berbeda dan jam balasan yang telah diatur sebelumnya, mungkin perlu beberapa saat sampai Anda mendapatkan balasan dari terapis Anda.
Jika atasan, sekolah, atau otoritas lain meminta Anda menemui terapis, Talkspace bukanlah pilihan yang paling cocok untuk Anda. Talkspace tidak menawarkan dokumentasi apa pun yang dapat digunakan untuk tujuan program pengadilan atau disabilitas.
Singkatnya: Haruskah Anda Mendaftar untuk Akun TalkSpace?
Ruang bicara- Diskon $80 dengan Kode: GOAL
- Anda Bisa Mulai Segera
- Mudah Dicocokkan Dengan Konselor yang Tepat
- Pesan 24/7 Dengan Terapis Anda
Mencari bantuan ketika Anda mengalami masalah kesehatan mental seharusnya tidak rumit atau mahal. Di sinilah Talkspace menawarkan bantuan yang mudah diakses dan terjangkau.
Ada banyak keuntungan memilih Talkspace. Memiliki bantuan profesional dengan beberapa klik saja dari kenyamanan rumah Anda adalah hal yang luar biasa. Melacak gejala Anda dan secara bertahap menjadi mandiri dalam menghadapinya adalah hal yang patut diperhatikan.
Aplikasi ini ramah pengguna, dan obrolan terapi bekerja persis seperti di platform sosial apa pun. Pendekatan konselor-terapis adalah nilai tambahan karena Anda diberi daftar profesional yang paling cocok, dan Anda mendapatkan pilihan dari tiga teratas. Jadi, jika Anda tidak puas dengan pilihan pertama Anda, Anda selalu dapat beralih ke profesional lain.
Ruang bicara adalah cara yang tepat bagi orang-orang yang paling nyaman dengan SMS dan dapat membuka diri dengan mudah melalui obrolan. Ini adalah cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan di penghujung hari atau mendapatkan saran tentang cara menangani masalah hubungan secara efektif.
Ini adalah hubungan virtual yang akan Anda bangun dengan terapis Anda, jadi jika Anda merasa nyaman dengan itu, jangan ragu lagi. Anda dapat memperoleh semua manfaat dari sesi terapi tradisional, dari mana saja, kapan saja, dengan harga yang luar biasa.
Terapis yang bekerja dengan Talkspace telah dipilih dengan pengalaman berharga selama berjam-jam di bidang keahlian mereka. Yakinlah bahwa terapis yang akan cocok dengan Anda adalah profesional bersertifikat dan berkualifikasi tinggi yang berspesialisasi dalam bidang yang paling membutuhkan bantuan.
Fitur tambahan akan membantu Anda dalam menyimpan rekam jejak terapi Anda, mirip dengan membuat jurnal. Hanya sekarang Anda akan dapat kembali ke saran berharga terapis Anda dan membangunnya.
Secara keseluruhan, Talkspace sejauh ini merupakan pilihan yang sangat baik bagi orang-orang yang menghadapi masalah kesehatan mental sehari-hari dan ingin mendapatkan bantuan yang efektif dari seorang profesional di kenyamanan rumah mereka dan dengan harga yang terjangkau.
Klik di sini untuk Memulai Talkspace hari ini.
