Wanita sekarang lebih peka dengan tubuh mereka daripada sebelumnya, dan sama-sama diinvestasikan dalam apa yang terjadi secara internal maupun eksternal dengan kesehatan mereka. Itu termasuk memiliki kesehatan vagina terbaik.
Ada lebih banyak hal untuk kesehatan vagina daripada hanya kebersihan saja. Dibutuhkan lebih banyak. Ketika segala sesuatunya mulai terasa tidak enak di sana, ada kemungkinan tingkat pH vagina Anda turun. Sama seperti usus, mikrobioma vagina seseorang adalah rumah bagi miliaran bakteri. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan jika ada kekhawatiran tentang kesehatan vagina.
Mempertahankan keseimbangan pH yang baik dapat membantu mengurangi bakteri yang tidak diinginkan. Hal lain yang dapat membantu adalah mempraktekkan perawatan vagina preventif melalui konsumsi probiotik. Probiotik adalah alat tambahan yang dapat digunakan untuk mendukung saluran kemih dan lingkungan vagina dengan harapan dapat menjaga lingkungan yang lebih sehat. Dalam artikel ini, kita akan menggali lebih dalam sifat probiotik dan hubungannya dengan kesehatan vagina, bersama dengan probiotik terbaik untuk dukungan saluran vagina dan saluran kemih.
Apa Probiotik untuk Keseimbangan PH Wanita?
Probiotik cukup populer akhir-akhir ini. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa itu adalah bahan yang ada dalam yogurt, vitamin, dan suplemen tertentu. Jika Anda tidak tahu persis apa itu, kami akan menguraikannya untuk Anda.
Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang berfungsi sebagai bentuk bakteri baik. Ragi tertentu juga mengandung mereka.
Probiotik dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda ketika dikonsumsi. Probiotik pencernaan seringkali sangat terkonsentrasi di usus dan saluran pencernaan Anda, itulah sebabnya mereka biasanya digunakan untuk mendukung kesehatan pencernaan dan usus. Namun, probiotik juga dapat bekerja untuk membantu menyeimbangkan mikrobioma halus seorang wanita.
Begitu mereka masuk ke dalam tubuh, probiotik hidup untuk memperkuat bakteri baik yang sudah ada di dalam diri Anda, memastikan bahwa mereka tetap cukup sehat untuk menjauhkan bakteri jahat.
Apa itu Keseimbangan pH Vagina?
pH adalah istilah singkatan untuk hidrogen potensial. Ini adalah angka ilmiah yang mengukur tingkat keasaman atau kebasaan/kebasaan suatu zat. Itu termasuk zat tubuh juga, karena sistem pH juga berperan dalam memastikan bahwa bagian tubuh tertentu terus berfungsi dengan baik.
Skala pH berkisar dari 0 (terendah) hingga 14 (tertinggi). Tingkat pH lebih rendah dari 7 jatuh pada sisi spektrum asam, sedangkan sisi basa mewakili pH 8 atau lebih tinggi (dengan 7 netral).
Anda mungkin ingat mempelajari semua ini di kelas sains. Alasan mengapa kami membahasnya adalah karena ini adalah sistem yang sama yang digunakan untuk mengukur tingkat pH vagina. Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, tingkat pH Anda memainkan peran utama dalam menilai kesehatan area vagina Anda.
Rata-rata, tingkat pH vagina wanita dianggap normal ketika cukup asam, dan jumlahnya berkisar antara 3,8 - 4,5 . Namun, angka itu dapat berubah berdasarkan fase kehidupan Anda. Misalnya, tingkat pH yang lebih tinggi dari 4,5 lebih ideal pasca-menopause.
Mungkin bermanfaat untuk mengetahui tingkat pH Anda, karena ini akan memandu Anda tentang tindakan apa yang harus Anda ambil untuk lebih menjaga atau meningkatkan kesehatan vagina Anda. Memiliki pH vagina yang seimbang dapat mencegah penyebaran bakteri jahat.
Tanda-tanda umum dari pH vagina yang tidak seimbang termasuk bau vagina, gatal, dan sensasi terbakar saat buang air kecil .
Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda, termasuk: mencuci darah haid, dan obat antibiotik.
Jenis kondisi vagina ini memiliki kecenderungan untuk meningkatkan tingkat pH di bawah sana, yang pada akhirnya menciptakan tempat bermain bagi bakteri jahat dan mempersulit bakteri sehat untuk tetap hidup. Anda dapat menghindari ini sama sekali dengan praktik perawatan pencegahan.
Probiotik wanita dapat membantu dengan…
Bagaimana Probiotik Wanita Dapat Membantu Kesehatan Vagina
Ada beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan untuk menjaga pH vagina yang sehat. Hal-hal seperti diet dan lingkungan dapat membantu menjaga keseimbangan mikro-organisme ini. Namun, jika Anda mencari bantuan tambahan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan probiotik.
Wanita yang mengonsumsi probiotik sangat rentan untuk menuai banyak manfaatnya. Mari kita bahas ini lebih lanjut yang berkaitan dengan kesehatan vagina. Selain menumbuhkan bakteri sehat dan melawan bakteri jahat, probiotik juga dapat membantu menyeimbangkan kadar pH vagina Anda. Ini menciptakan lingkungan yang aman bagi bakteri vagina yang sehat untuk bekerja secara efektif.
Pada tahun 2019, para ahli merilis meta-analisis pada probiotik untuk pengobatan Vaginosis Bakterial . Temuan penelitian mereka menunjukkan bahwa probiotik dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan ketidakseimbangan dan membantu menstabilkan pH vagina.
Untuk menghentikan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan, studi merekomendasikan penggunaan probiotik yang memiliki strain L. rhamnosus , L. acidophilus , dan L. fermentum .
Lebih lanjut, dengan mengonsumsi jenis probiotik ini selama dua bulan dengan dosis 10-20 CFU/hari (menurut para ahli), rejimen ini dapat membantu melindungi mikrobioma wanita.
Probiotik Terbaik untuk Wanita
Setiap probiotik mengandung strain bakteri yang berbeda yang melayani tujuan yang berbeda. Penting untuk diingat saat memilih probiotik untuk kondisi spesifik Anda.
Dalam hal ini, taruhan terbaik Anda adalah menemukan probiotik yang dikemas dengan sejumlah besar strain untuk menyeimbangkan tingkat pH vagina Anda.
Ada beberapa produk di luar sana yang baik untuk kesehatan vagina Anda. Dengan itu dikatakan, Anda memiliki banyak pilihan.
Berikut adalah beberapa probiotik terbaik untuk wanita.
Pilihan #1 kami untuk Probiotik Wanita
Dibuat untuk mendukung sistem saluran kemih DAN pencernaan wanita, larutan yang hadir dalam bentuk kapsul ini memiliki kombinasi probiotik, prebiotik, dan postbiotik.
Prebiotik memberikan nutrisi bagi bakteri probiotik, yang selanjutnya memperkuat probiotik untuk memberikan dukungan yang dibutuhkan tubuh Anda. Karena probiotik bekerja keras di dalam, buah dari kerja keras mereka datang dalam bentuk senyawa postbiotik. Postbiotik juga telah terbukti memberikan dukungan yang dapat diandalkan untuk sistem pencernaan.
Kapsul ini memiliki konsentrasi tinggi strain probiotik yang bekerja sama untuk meningkatkan keseimbangan pencernaan dan mendukung kesehatan vagina termasuk Lactobacillus reuteri , Lactobacillus , Lactobacillus fermentum , dan Lactobacillus rhamnosus .
Probulin® Probiotik Kesehatan Wanita
Solusi ini juga diformulasikan khusus untuk wanita. Dirancang untuk membantu keseimbangan pencernaan dan kesehatan pencernaan, ia juga memiliki kekuatan prebiotik dan probiotik.
Satu kelebihan utama dengan probiotik yang digunakan dalam formula ini, adalah fakta bahwa mereka stabil di rak. Artinya, tingkat potensi probiotik dapat bertahan hingga dua tahun.
Probulin® Total Perawatan Probiotik
Memberikan dukungan pencernaan pada tingkat yang lebih luas, solusi untuk orang dewasa ini adalah kombinasi unik dari dukungan pencernaan spektrum luas. Setiap kapsul probiotik termasuk prebiotik dan postbiotik untuk perawatan pencernaan yang optimal.
Ingin Kesehatan Vagina Lebih Baik? Dapatkan dengan Program Probiotik
Probiotik paling efektif untuk kesehatan vagina ketika strain bakteri yang tepat hadir.
Seperti biasa, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi suplemen baru. Itu terutama berlaku untuk Anda jika saat ini Anda menggunakan obat resep yang dapat bercampur dengan probiotik.
Saat mengonsumsi probiotik, Anda juga harus berhati-hati dengan tingkat konsumsi Anda. Berkonsultasi dengan dokter dapat membantu Anda memastikan bahwa Anda menggunakan dosis yang tepat. Untuk probiotik terbaik untuk wanita pergi ke Probulin® di Probulin.com dan ketika Anda menggunakan kode, Probulin25 Anda akan mendapatkan 25% dari pesanan Anda.
Ulasan dan pernyataan yang dipublikasikan di sini adalah milik sponsor dan tidak mencerminkan kebijakan, posisi, atau pandangan resmi dari Braganca.
