Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda jika Anda melihat denyut nadi yang tidak menentu.Danielle Dolson/Unsplash Mengalami fibrilasi atrium adalah seperti merasakan jantung Anda berdetak kencang, diikuti oleh bunyi gedebuk, kemudian berdebar-debar atau berpacu selama beberapa detik setelahnya. Beberapa orang hanya melihat denyut nadi yang lemah atau tidak menentu, bukan denyut yang kuat dan teratur seperti biasanya, sementara yang lain yang menderita kondisi ini mungkin menemukan gejalanya begitu halus sehingga mereka hanya akan menyadari ada sesuatu yang terjadi setelah menjadi pusing, lemah atau sesak napas.
Tidak peduli apa yang diperhatikan oleh seseorang dengan fibrilasi atrium, itu dapat dengan mudah menjadi penyebab kekhawatiran dan kecemasan. Penting bagi siapa pun yang memiliki gejala-gejala ini untuk segera berkonsultasi dengan dokter, karena menundanya dapat berpotensi mengancam jiwa.
Fibrilasi atrium (AFib) adalah jenis gangguan irama jantung yang paling umum (juga disebut aritmia) di Amerika Serikat. Ada sekitar 2,6 hingga 6,1 juta orang di AS dengan AFib — jumlah itu diperkirakan akan meningkat dalam beberapa dekade mendatang karena penyakit jantung menjadi lebih umum, mempengaruhi suatu tempat antara 5,6 hingga 12 juta pada tahun 2050.
Apa itu fibrilasi atrium?
Aritmia atau AFib adalah masalah dengan ritme jantung. Tugas jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh saat berdetak, atau berkontraksi. Darah yang dipompa oleh jantung mengantarkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Jantung manusia memiliki empat ruang. Dalam jantung yang sehat, atrium adalah ruang penerima yang memompa darah ke dalam ventrikel—ruang pengosongan. Atrium dan ventrikel bekerja sama untuk menjaga jantung memompa pada kecepatan yang stabil, menjaga sirkulasi yang sehat ke seluruh tubuh.
AFib biasanya ditandai dengan aktivitas listrik yang kacau dan tidak teratur di ruang atas jantung. Ketika AFib terjadi, atrium (ruang atas jantung) berfibrilasi (berdetak sangat cepat), menghasilkan irama jantung yang tidak teratur. Banyak orang dengan AFib dapat segera mengenali sensasi palpitasi dengan gejala lain yang mungkin termasuk nyeri dada, sulit atau sulit bernapas, kelelahan, dan pusing.
Apa bahaya memiliki fibrilasi atrium?
AFib tidak selalu mengancam jiwa, namun beberapa pasien yang memiliki kondisi tersebut akan memiliki peningkatan risiko stroke dan gagal jantung. Alasannya adalah ketika atrium mengalami fibrilasi dan tidak memompa darah secara efektif, darah dapat terkumpul di bagian atrium. Bekuan darah mungkin terbentuk yang bisa lepas dan mengalir ke otak atau jantung, menyebabkan stroke atau serangan jantung. Orang dengan AFib hingga lima kali lebih mungkin mengalami stroke daripada orang yang tidak memiliki AFib.
Risiko stroke atau serangan jantung rendah pada pasien yang masih muda dengan AFib tetapi risikonya meningkat pada pasien yang lebih tua.
Untuk mengurangi risiko seseorang dengan AFib mengalami stroke, pengencer darah atau obat antikoagulan mungkin diresepkan, membuat lebih sulit bagi darah untuk membeku.
Cara mengobati AFib
Karena AFib adalah kondisi yang umum didiagnosis, ada banyak pilihan pengobatan dan terapi yang dapat sangat mengurangi gejala atau memperbaiki AFib, memungkinkan seseorang untuk menjalani kehidupan normal.
Untuk mengobati AFib, tujuan dokter adalah mengatur ulang ritme jantung, mengontrol kecepatan detaknya, dan mengurangi risiko pembekuan darah.
Jalannya pengobatan akan tergantung pada apakah seseorang memiliki masalah jantung lainnya, obat apa yang sedang mereka konsumsi, respon mereka terhadap pengobatan sebelumnya dan tingkat keparahan AFib mereka. Beberapa perawatan mungkin termasuk mengatur ulang irama jantung dengan obat-obatan atau kardioversi listrik, minum obat untuk mengontrol detak jantung, bersama dengan beberapa kemungkinan intervensi bedah.
Perubahan gaya hidup agar tetap sehat saat hidup dengan AFib
- Makan makanan yang menyehatkan jantung. Pilihan makanan dapat memengaruhi kebugaran kesehatan secara keseluruhan dan orang dengan AFib harus makan lebih sedikit lemak jenuh dan makanan manis, sambil meningkatkan sayuran berdaun hijau, protein tanpa lemak, dan asupan serat.
- Menjaga berat badan yang sehat.
- Hindari konsumsi alkohol dan kafein jika itu salah satu pemicu Anda.
- Berhenti merokok.
- Terlibat dalam tingkat aktivitas fisik yang aman dan wajar (tetapi selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda untuk saran mereka).
- Mengurangi stres. Ambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dengan olahraga, latihan pernapasan, meditasi, yoga, tidur yang cukup dan menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai.
Dr. Samadi adalah ahli onkologi urologi bersertifikat yang terlatih dalam bedah terbuka dan tradisional dan laparoskopi dan ahli dalam bedah prostat robotik. Dia adalah ketua urologi, kepala bedah robotik di Lenox Hill Hospital. Dia adalah kontributor medis untuk Medical A-Team Fox News Channel. Ikuti Dr. Samadi di Indonesia , Instagram , Pintrest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio dan Facebook .
