Utama Kesehatan Pertanyaan Paling Penting dalam Hidup Anda

Pertanyaan Paling Penting dalam Hidup Anda

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 
Ipswich, Waterfront, Kampus Ipswich, Patung Tanda Tanya Besar (Flickr)



Semua orang menginginkan apa yang terasa enak. Semua orang ingin menjalani kehidupan yang riang, bahagia dan mudah, untuk jatuh cinta dan memiliki hubungan seks dan hubungan yang luar biasa, untuk terlihat sempurna dan menghasilkan uang dan menjadi populer dan dihormati dan dikagumi dan seorang baller total sampai-sampai orang-orang berpisah seperti itu. Laut Merah saat Anda masuk ke ruangan.

Semua orang akan menyukainya — sangat mudah untuk menyukainya.

Jika saya bertanya kepada Anda, Apa yang Anda inginkan dari hidup ini? dan Anda mengatakan sesuatu seperti, saya ingin bahagia dan memiliki keluarga yang hebat dan pekerjaan yang saya sukai, itu ada di mana-mana bahkan tidak berarti apa-apa.

Pertanyaan yang lebih menarik, pertanyaan yang mungkin belum pernah Anda pikirkan sebelumnya, rasa sakit apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda? Apa yang Anda rela perjuangkan? Karena itu tampaknya menjadi penentu yang lebih besar tentang bagaimana kehidupan kita berubah.

Semua orang ingin memiliki pekerjaan yang luar biasa dan kemandirian finansial — tetapi tidak semua orang ingin menderita melalui 60 jam kerja seminggu, perjalanan panjang, dokumen yang menjengkelkan, untuk menavigasi hierarki perusahaan yang sewenang-wenang dan batas-batas yang membosankan dari neraka bilik yang tak terbatas. Orang ingin kaya tanpa risiko, tanpa pengorbanan, tanpa kepuasan tertunda yang diperlukan untuk mengumpulkan kekayaan.

Semua orang ingin memiliki seks yang hebat dan hubungan yang luar biasa — tetapi tidak semua orang mau melalui percakapan yang sulit, keheningan yang canggung, perasaan terluka dan psikodrama emosional untuk sampai ke sana. Dan mereka menetap. Mereka menetap dan bertanya-tanya Bagaimana jika? selama bertahun-tahun dan sampai pertanyaan berubah dari Bagaimana jika? ke Apakah itu? Dan ketika pengacara pulang dan cek tunjangan dikirim melalui pos, mereka berkata, Untuk apa itu? jika bukan karena standar dan harapan mereka yang diturunkan 20 tahun sebelumnya, lalu untuk apa?

Karena kebahagiaan butuh perjuangan. Positifnya adalah efek samping dari penanganan yang negatif. Anda hanya dapat menghindari pengalaman negatif begitu lama sebelum mereka hidup kembali.

Inti dari semua perilaku manusia, kebutuhan kita kurang lebih serupa. Pengalaman positif mudah ditangani. Ini adalah pengalaman negatif yang kita semua perjuangkan, menurut definisinya. Oleh karena itu, apa yang kita dapatkan dari kehidupan tidak ditentukan oleh perasaan baik yang kita inginkan, tetapi oleh perasaan buruk apa yang ingin dan mampu kita pertahankan untuk membawa kita pada perasaan baik itu.

Orang-orang menginginkan tubuh yang luar biasa. Tapi Anda tidak akan berakhir dengan satu kecuali Anda secara sah menghargai rasa sakit dan stres fisik yang datang dengan tinggal di dalam gym selama berjam-jam, kecuali jika Anda suka menghitung dan mengkalibrasi makanan yang Anda makan, merencanakan hidup Anda di piring kecil berukuran bagian.

Orang ingin memulai bisnis mereka sendiri atau menjadi mandiri secara finansial. Tapi Anda tidak akan menjadi pengusaha sukses kecuali Anda menemukan cara untuk menghargai risiko, ketidakpastian, kegagalan berulang, dan bekerja berjam-jam untuk sesuatu yang Anda tidak tahu apakah akan berhasil atau tidak.

Orang menginginkan pasangan, pasangan. Tetapi Anda tidak akan menarik seseorang yang luar biasa tanpa menghargai gejolak emosional yang datang dengan penolakan, membangun ketegangan seksual yang tidak pernah lepas, dan menatap kosong ke telepon yang tidak pernah berdering. Itu bagian dari permainan cinta. Anda tidak bisa menang jika tidak bermain.

Apa yang menentukan kesuksesan Anda bukan Apa yang ingin Anda nikmati? Pertanyaannya, rasa sakit apa yang ingin Anda tahan? Kualitas hidup Anda tidak ditentukan oleh kualitas pengalaman positif Anda, tetapi kualitas pengalaman negatif Anda. Dan menjadi ahli dalam menghadapi pengalaman negatif berarti menjadi ahli dalam menghadapi kehidupan.

Ada banyak saran jelek di luar sana yang mengatakan, Anda harus cukup menginginkannya!

Semua orang menginginkan sesuatu. Dan semua orang menginginkan sesuatu yang cukup. Mereka hanya tidak menyadari apa yang mereka inginkan, atau lebih tepatnya, apa yang cukup mereka inginkan.

Karena jika Anda menginginkan manfaat dari sesuatu dalam hidup, Anda juga harus menginginkan biayanya. Jika Anda menginginkan tubuh pantai, Anda harus menginginkan keringat, pegal-pegal, pagi hari, dan rasa lapar. Jika Anda menginginkan kapal pesiar, Anda juga harus menginginkan larut malam, bisnis yang berisiko bergerak, dan kemungkinan membuat orang kesal atau sepuluh ribu.

Jika Anda mendapati diri Anda menginginkan sesuatu bulan demi bulan, tahun demi tahun, namun tidak ada yang terjadi dan Anda tidak pernah mendekatinya, maka mungkin yang sebenarnya Anda inginkan adalah fantasi, idealisasi, citra, dan janji palsu. Mungkin yang Anda inginkan bukanlah yang Anda inginkan, Anda hanya menikmati keinginan. Mungkin Anda sebenarnya tidak menginginkannya sama sekali.

Terkadang saya bertanya kepada orang-orang, Bagaimana Anda memilih untuk menderita? Orang-orang ini memiringkan kepala mereka dan melihat saya seperti saya memiliki dua belas hidung. Tetapi saya bertanya karena itu memberi tahu saya jauh lebih banyak tentang Anda daripada keinginan dan fantasi Anda. Karena Anda harus memilih sesuatu. Anda tidak dapat memiliki kehidupan yang bebas dari rasa sakit. Tidak mungkin semuanya mawar dan unicorn. Dan pada akhirnya itulah pertanyaan sulit yang penting. Kesenangan adalah pertanyaan yang mudah. Dan hampir semua dari kita memiliki jawaban yang serupa. Pertanyaan yang lebih menarik adalah rasa sakitnya. Apa rasa sakit yang ingin Anda tahan?

Jawaban itu benar-benar akan membawa Anda ke suatu tempat. Ini adalah pertanyaan yang dapat mengubah hidup Anda. Itu yang membuatku menjadi aku dan kamu kamu. Itulah yang mendefinisikan kita dan memisahkan kita dan pada akhirnya menyatukan kita.

Untuk sebagian besar masa remaja dan dewasa muda saya, saya berfantasi tentang menjadi seorang musisi - bintang rock, khususnya. Setiap lagu gitar badass yang saya dengar, saya akan selalu memejamkan mata dan membayangkan diri saya di atas panggung memainkannya di tengah jeritan penonton, orang-orang benar-benar kehilangan akal karena jajanan manis saya. Fantasi ini bisa membuat saya sibuk selama berjam-jam. Fantasi itu berlanjut hingga kuliah, bahkan setelah saya putus sekolah musik dan berhenti bermain dengan serius. Tetapi bahkan saat itu tidak pernah ada pertanyaan apakah saya akan pernah bermain di depan orang banyak yang berteriak, tetapi kapan. Saya menunggu waktu saya sebelum saya dapat menginvestasikan jumlah waktu dan upaya yang tepat untuk keluar dan membuatnya bekerja. Pertama, saya harus menyelesaikan sekolah. Kemudian, saya perlu menghasilkan uang. Kemudian, saya perlu mencari waktu. Kemudian ... dan kemudian tidak ada.

Meskipun berfantasi tentang ini selama lebih dari setengah hidup saya, kenyataan tidak pernah datang. Dan saya butuh waktu lama dan banyak pengalaman negatif untuk akhirnya mengetahui alasannya: Saya sebenarnya tidak menginginkannya.

Saya jatuh cinta dengan hasilnya — citra saya di atas panggung, orang-orang bersorak, saya bergoyang, mencurahkan isi hati saya ke dalam apa yang saya mainkan — tetapi saya tidak jatuh cinta dengan prosesnya. Dan karena itu, saya gagal dalam hal itu. Berkali-kali. Sial, aku bahkan tidak berusaha cukup keras untuk gagal. Saya hampir tidak mencoba sama sekali.

Latihan sehari-hari yang melelahkan, logistik untuk menemukan grup dan latihan, rasa sakit karena menemukan pertunjukan dan benar-benar membuat orang muncul dan peduli. Senar yang putus, ampli tabung yang meledak, mengangkut 40 pon gigi ke dan dari latihan tanpa mobil. Ini adalah gunung impian dan pendakian setinggi satu mil ke puncak. Dan yang butuh waktu lama bagi saya untuk mengetahuinya adalah bahwa saya tidak terlalu suka mendaki. Saya hanya suka membayangkan puncaknya.

Budaya kita akan memberi tahu saya bahwa saya entah bagaimana telah gagal, bahwa saya seorang yang mudah menyerah atau pecundang. Swadaya akan mengatakan bahwa saya tidak cukup berani, cukup bertekad atau saya tidak cukup percaya pada diri sendiri. Kerumunan wirausaha / pemula akan memberi tahu saya bahwa saya takut pada mimpi saya dan menyerah pada pengkondisian sosial konvensional saya. Saya akan disuruh melakukan afirmasi atau bergabung dengan kelompok dalang atau manifes atau semacamnya.

Tetapi kenyataannya jauh kurang menarik dari itu: Saya pikir saya menginginkan sesuatu, tetapi ternyata tidak. Akhir dari cerita.

Saya menginginkan hadiah dan bukan perjuangan. Saya menginginkan hasil dan bukan proses. Saya jatuh cinta bukan pada pertarungan tetapi hanya pada kemenangan. Dan hidup tidak berjalan seperti itu.

Siapa Anda ditentukan oleh nilai-nilai yang ingin Anda perjuangkan. Orang-orang yang menikmati perjuangan gym adalah orang-orang yang mendapatkan kondisi yang baik. Orang-orang yang menikmati minggu kerja yang panjang dan politik tangga perusahaan adalah orang-orang yang menaikinya. Orang-orang yang menikmati tekanan dan ketidakpastian gaya hidup artis yang kelaparan pada akhirnya adalah orang-orang yang menjalaninya dan membuatnya.

Ini bukan panggilan untuk kemauan atau grit. Ini bukan peringatan lain tentang tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan.

Ini adalah komponen kehidupan yang paling sederhana dan mendasar: perjuangan kita menentukan keberhasilan kita. Jadi pilihlah perjuanganmu dengan bijak, sobat.

Mark Manson adalah seorang penulis, blogger dan pengusaha yang menulis di markmanson.net .

Artikel Yang Mungkin Anda Sukai :