Langsung masuk, berantakan.Josh Calabrese Saya tahu saya orang yang sangat serius. Saya berada di bawah banyak tekanan hampir setiap hari dan jadi saya bekerja sangat keras untuk tidak retak. Saya mencoba untuk menyatukan semuanya tanpa merusak, kata klien saya.
Saya tahu, saya menjawab. Saya dapat mengatakan bahwa Anda sangat tegang. Jadi izinkan saya mengajukan pertanyaan acak—di tengah badai, lebih baik menjadi sehelai rumput atau sebatang pohon?
Apa? dia membalas. Saya kira pohon. Ini kokoh—cukup kuat untuk menghadapi badai apa pun.
Belum tentu… jawabku.
Ketika Anda kaku dalam hidup, hidup akan mematahkanmu menjadi dua .
Pertimbangkan pohon ek yang sangat tinggi di tengah badai. Pohon itu sangat kaku, tidak menyerah saat badai sehingga ketika angin bertiup, itu adalah hal pertama yang patah menjadi dua. Atau lebih buruk lagi, dicabut sampai ke akar-akarnya dan dilempar ke kode pos lain.
Sebaliknya, bilah rumput laut yang tinggi akan menyerah pada angin. Ya, itu akan diterbangkan dari waktu ke waktu, tetapi karena itu membungkuk ke badai, itu memungkinkan angin kencang itu lewat—tidak pernah dicabut atau dicabik-cabik. Begitu badai pergi, badai itu berdiri seolah semuanya baik-baik saja.
Semakin Anda rileks dalam hidup Anda, semakin baik hidup Anda.
Pohon itu tahan cuaca dan akibatnya terlempar dengan keras, sedangkan bilah rumput telah belajar fleksibilitas — ia melepaskan diri dari kekacauan dan menyerah pada angin perubahan. Tidak ada yang suka diledakkan, tetapi jika Anda dapat bersantai di tengah badai dan bersikap tenang, Anda akan tetap berakar. Akhirnya matahari akan keluar dan Anda akan menjadi orang yang berdiri.
Pada kenyataannya semua yang terjadi adalah bahwa hidup mencerminkan kembali kepada Anda perjuangan Anda sendiri untuk mengendalikan. Jadi, ketika Anda belajar untuk rileks dan melepaskan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan, Anda akan menemukan bahwa hidup menjadi lebih mudah bagi Anda. Semua ketegangan dan stres yang Anda alami disebabkan oleh diri sendiri dan itu semata-mata merupakan produk ganda dari pikiran Anda. Aku memberitahunya.
Jika Anda berpikir Andalah yang perlu menyatukan semuanya, alam semesta akan memastikan segala sesuatu di sekitar Anda terus-menerus berantakan.
Jika Anda merasa perlu untuk memegang kendali penuh, alam semesta akan memvalidasi itu dan memberikan kepada Anda setiap alasan untuk merasa seperti itu. Kebutuhan Anda untuk mengendalikan akan menarik situasi yang tampaknya di luar kendali, untuk memberi Anda pengalaman yang secara tidak sadar Anda minta.
Ketika Anda tegang, Anda membatasi aliran alami energi kreatif di sekitar Anda.
Hidup menjadi membosankan dan menjadi kebiasaan ketika Anda terus-menerus berjuang untuk menjaga ketertiban. Anda akan terkuras secara fisik dan emosional, dan lelah. Cahaya dan semangat hidup itu akan mudah hilang. Alam semesta merespons dengan mencerminkan kembali perjuangan imajiner Anda dan kurungan pemenuhan diri.
Hidup menjadi sulit ketika Anda bekerja keras untuk mengendalikan hidup Anda.
Anak-anak memiliki ide yang tepat. Mereka tidak mencoba untuk mengendalikan, mereka membiarkan diri mereka bermain-main dengan kehidupan, dan, karena mereka mendekati situasi dengan kesembronoan dan rasa ingin tahu yang alami, alam semesta merespons dengan membawakan mereka situasi yang menyenangkan dan dinamis.
Hidup ini dimaksudkan untuk menjadi menikmati tidak dievaluasi . Satu-satunya evaluasi yang seharusnya membuat saya senang hari ini?
Sukacita tercekik di bawah komando rutinitas dan struktur. Ketika Anda melepaskan kebutuhan untuk mengendalikan, Anda membuka kemungkinan untuk mengalami lebih banyak kegembiraan. Lepaskan, lepaskan, dan belajarlah untuk mengikuti arus hidup Anda. Setelah Anda melakukannya, alam semesta akan memberi Anda setiap alasan untuk bersukacita.
Jangan khawatir tentang membuat kekacauan. Lebih baik tinggal di sofa itu daripada duduk di plastik selama beberapa dekade.
Kontrol mungkin menjauhkan kekacauan, tetapi hidup Anda dimaksudkan untuk dijalani, bukan diamati dari jauh. Keindahan dan kegembiraan ada dalam hidup dan terkadang hidup itu menjadi berantakan. Itu bagian terbaiknya. Jalani—bersenang-senanglah—masuk ke sana dan buat tangan Anda kotor. Membuat berantakan itu. Setidaknya Anda akan tahu bahwa Anda telah menjalaninya.
Berikut adalah tiga tip untuk membuat kekacauan terbaik dalam hidup Anda.
- Keluarkan tongkat dari pantatmu. Dengan kata lain, jangan menganggap diri Anda terlalu serius—belajarlah menertawakan diri sendiri, belajarlah bersikap mudah terhadap diri sendiri, belajarlah menjadi ringan. Ketika Anda mendekati hidup dengan mudah, hidup Anda secara alami menjadi lebih mudah. Menjadi tegang menjamin Anda akan retak. Jauh lebih nyaman menjalani hidup tanpa tongkat.
- Jangan takut untuk mewarnai di luar garis. Jangan takut membuat kekacauan itu . Hanya dalam kekacauan itulah keajaiban terjadi. Di dalam ruang itulah Anda akan menemukan bahwa Anda tidak takut membuat kesalahan, dan Anda tidak takut melanggar aturan—Anda dapat menciptakan kehidupan impian Anda. Setelah Anda membuat kekacauan sebaik mungkin, Anda dapat menyatukan bagian-bagian terbaik dari diri Anda karena sekarang Anda tahu apa itu.
- Hargai yang berantakan, jangan dibersihkan . Ketika kekacauan terjadi dan hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, jangan mencoba dan mengurangi kerusakannya, rayakan itu. Ketahuilah bahwa segala sesuatunya tidak selalu berjalan sesuai keinginan Anda karena terkadang mereka ditakdirkan untuk menjadi lebih baik.
Berbasis di New York City, Donnalynn adalah Penulis Pelajaran Hidup, Segala Sesuatu yang Anda Inginkan Telah Anda Pelajari di Taman Kanak-Kanak. Dia juga seorang Pelatih Kehidupan Intuitif Bersertifikat, Blogger Inspirasional ( etherealwellness.wordpress.com ), penulis dan pembicara. Karyanya telah ditampilkan di Mempesona , Jaringan Radio iHeart dan Televisi Princeton. Situs webnya adalah ethereal-wellness.com . Anda dapat mengikutinya di Indonesia , Instagram , LinkedIn , Facebook dan Google+.
