ISK dapat terjadi di bagian mana pun dari saluran kemih.Sergey Zolkin / Unsplash Infeksi saluran kemih (ISK) jauh lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Lebih dari 50 persen wanita akan memiliki setidaknya satu ISK dalam hidupnya, dan hingga 40 persen ISK berulang dalam waktu enam bulan setelah episode awal.
Infeksi saluran kemih dapat terjadi di bagian manapun dari saluran kemih , dimulai dengan ginjal. Ginjal berbentuk kacang menyaring produk limbah dari darah, yang menghasilkan urin. Urine kemudian mengalir melalui tabung yang disebut ureter ke kandung kemih, yang menyimpan urin sampai dikeluarkan dari tubuh. Ketika urin keluar dari kandung kemih, ia mengalir melalui uretra keluar dari tubuh.
Ada beberapa alasan mengapa wanita lebih rentan terkena ISK:
- Menahan kencing terlalu lama . Wanita memiliki kecenderungan untuk menahan kencing sampai mereka benar-benar harus pergi. Namun, hal itu memungkinkan bakteri untuk berkembang alih-alih dikeluarkan dari tubuh.
- Kebersihan kamar mandi yang tidak tepat. Menghapus dari dari belakang ke depan setelah menggunakan kamar mandi dapat menyebabkan ISK. Jenis gerakan ini akan menyeret bakteri dari daerah dubur menuju uretra. Wanita harus selalu menyeka dari depan ke belakang, yang membantu memastikan bakteri dalam tinja diseka ke arah yang berlawanan dari uretra.
- Hubungan seksual. Sebagian besar wanita akan memiliki bakteri dalam urin mereka setelah berhubungan seks, jadi sangat disarankan untuk buang air kecil baik sebelum dan terutama setelah berhubungan seksual untuk mengurangi kemungkinan infeksi.
- Penggunaan spermisida sebagai pengendalian kelahiran. Bahan kimia dalam spermisida (kondom, busa, gel, dll.) dapat mengiritasi uretra dan menyebabkan infeksi. Kondom yang tidak dilumasi dapat memar jaringan uretra, yang selanjutnya berkontribusi pada risiko mengembangkan ISK.
- Paparan produk kimia. Menggunakan sabun, bedak, parfum, deodoran vagina dan douching tertentu dapat meningkatkan risiko terkena ISK
- Riwayat keluarga dengan ISK. Jika ibu seorang wanita memiliki beberapa ISK selama hidupnya, maka dia mungkin cenderung mengalaminya. Selain itu, memiliki ISK sebelum usia 15 tahun meningkatkan peluang wanita terkena ISK di masa depan.
- Kehamilan. Wanita hamil memiliki risiko ISK yang lebih besar karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan tuntutan bayi yang sedang tumbuh.
- Mati haid. Ketika wanita mengalami menopause, terjadi kehilangan estrogen, yang mengubah bakteri normal di vagina. Menopause juga dapat menyebabkan penipisan dinding saluran kemih, yang melemahkan selaput lendir, sehingga mengurangi kemampuan saluran kemih untuk melawan infeksi.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan wanita untuk mengurangi risiko terkena ISK:
- Konsumsilah jus cranberry 100 persen. Jus cranberry mengandung senyawa yang disebut proanthocyanidins yang mencegah bakteri menempel pada sel-sel yang melapisi kandung kemih dan uretra. Yang terbaik adalah mengonsumsi jus cranberry tanpa pemanis; gula dari jus cranberry manis dapat mengiritasi saluran kemih.
- Jangan menahan kencing . Gunakan kamar kecil segera setelah Anda merasa perlu buang air kecil.
- Kenakan pakaian dalam dengan selangkangan katun. Hindari kain yang memerangkap kelembapan.
- Selalu bersihkan dari depan ke belakang setelah buang air kecil atau buang air besar.
- Selalu buang air kecil setelah berhubungan seks.
- Mandilah daripada mandi.
- Minum banyak air setiap hari untuk membantu menghilangkan bakteri.
Dr. Samadi adalah ahli onkologi urologi bersertifikat yang terlatih dalam bedah terbuka dan tradisional dan laparoskopi serta ahli dalam bedah prostat robotik. Dia adalah ketua urologi, kepala bedah robotik di Lenox Hill Hospital dan profesor urologi di Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine. Dia adalah koresponden medis untuk Tim A Medis Saluran Berita Fox Pelajari lebih lanjut di roboticoncology.com . Kunjungi blog Dr. Samadi di SamadiMD.com . Ikuti Dr. Samadi di Indonesia , Instagram , Pintrest dan Facebook.
