Kepribadian kita bertanggung jawab atas kekuatan terbesar kita—tetapi mereka juga memberi jalan bagi kejatuhan terbesar kita.
Kita semua mengalami titik buta psikologis—area di mana kita menahan diri dan secara tidak sengaja menyabot peluang kebahagiaan kita. Area ini terlihat sedikit berbeda untuk masing-masing area Myers-Briggs tipe kepribadian. Berdasarkan tipe Anda, inilah bagaimana Anda adalah musuh terburuk Anda sendiri.
INTJ: Anda menyabot hidup Anda dengan menutup diri darinya.
Kehidupan yang tidak diuji mungkin tidak layak untuk dijalani, tetapi juga bukan kehidupan yang tidak berpengalaman. Anda menyabotase hidup Anda dengan menunggu sampai Anda benar-benar memiliki semua informasi sebelum bertindak. Akibatnya, banyak peluang sensitif waktu berlalu begitu saja.
Meskipun menyenangkan untuk tetap mendapat informasi, kecenderungan Anda untuk berpikir sebelum bertindak dapat melumpuhkan. Terkadang Anda perlu mengambil risiko dan mencari buah—bahkan jika tidak ada jaminan Anda akan menemukannya. Jika tidak berhasil, seseorang setajam dan banyak akal seperti Anda akan dapat pulih.
ENTP: Anda menyabotase hidup Anda dengan kehilangan kontak dengannya.
Anda adalah ahli dalam membentuk realitas Anda sendiri dan membuat sesuatu terjadi untuk diri Anda sendiri. Anda memiliki kecenderungan untuk melemparkan diri Anda sepenuhnya ke dalam skema terbaru Anda sehingga Anda tidak selalu berhenti sejenak untuk mempertimbangkan apakah Anda melakukan apa yang sebenarnya Anda inginkan—bukan hanya apa yang Anda mampu.
Anda menyabotase hidup Anda sendiri dengan menolak menganggap sesuatu yang tidak logis sebagai masukan yang berarti. Alih-alih mendengarkan perasaan lelah, keletihan, stres, atau ketidakpuasaan, Anda malah melemparkan diri Anda ke dalam skema master lain, berharap ini akan menjadi jawaban atas semua pertanyaan Anda. Namun, Anda tidak pernah berhenti sejenak untuk mempertimbangkan bahwa memiliki semua jawaban terkadang berarti Anda telah mengajukan pertanyaan yang salah.
INTP: Anda menyabotase hidup Anda dengan menolak bantuan.
Anda tidak bergantung pada kesalahan mutlak—dalam banyak kasus bahkan tidak terpikir oleh Anda bahwa Anda dapat meminta pencadangan. Sementara kemandirian Anda melayani Anda sebagian besar waktu, itu juga dapat menahan Anda ketika datang ke proyek atau usaha yang menjadi terlalu besar untuk Anda selesaikan sendiri.
Anda menyabotase hidup Anda sendiri dengan menolak untuk memanggil cadangan ketika cadangan adalah hal yang membuat hal yang tidak mungkin menjadi mungkin. Untuk mempersempit kesenjangan itu, dapatkan pendelegasian yang nyaman, kolaborasi, dan kepercayaan orang lain. Ini mungkin tidak datang secara alami, tetapi itu akan terbukti sangat bermanfaat dalam jangka panjang.
ENTJ: Anda menyabotase hidup Anda dengan melewatinya.
Anda adalah ahli perencanaan ke depan, tetapi Anda juga memiliki kecenderungan untuk mengatur diri Anda sejauh ini ke masa depan sehingga Anda mengesampingkan masa kini sepenuhnya. Alih-alih membiarkan diri Anda menikmati saat ini dan bangga pada diri sendiri atas pencapaian Anda, Anda memacu kecepatan penuh ke depan menuju tujuan jangka panjang Anda, menunda kebahagiaan dan kepuasan sampai titik samar di masa depan ketika bebek Anda sepenuhnya berbaris.
Untuk menghindari menyabotase kebahagiaan Anda, jadwalkan waktu untuk menikmatinya. Berliburlah, hentikan diri Anda dari ponsel Anda, dan biarkan diri Anda menghargai seberapa jauh Anda telah melangkah. Bagaimanapun, akan selalu ada lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Dan jika ada yang mendapatkan kesempatan untuk sedikit bersantai, itu adalah Anda.
ESFJ: Anda menyabotase hidup Anda dengan membandingkannya dengan hidup orang lain.
Anda adalah orang-orang terus-menerus, dan bagian dari menjadi orang-orang adalah mengikuti apa yang dilakukan orang yang Anda cintai. Namun, Anda diketahui terlalu sibuk membandingkan diri Anda dengan orang-orang di sekitar Anda sehingga Anda kehilangan pandangan tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan untuk diri sendiri. Anda menyabot hidup Anda dengan mencoba memenuhi harapan orang lain, bukan harapan Anda sendiri.
Untuk menghindari sabotase diri, berhentilah mencoba membuat kenalan cemburu. Sebaliknya, khawatir tentang membuat orang yang Anda cintai bangga. Orang yang benar-benar mencintaimu akan selalu menginginkan yang terbaik untukmu, Dan mereka tidak membandingkanmu dengan orang lain..
ISFJ: Anda menyabot hidup Anda dengan percaya bahwa Anda tidak layak mendapatkan yang baik.
Anda percaya bahwa teman, keluarga, dan orang yang Anda cintai pantas mendapatkan dunia—dan Anda ingin menjadi orang yang memberikannya kepada mereka. Namun, Anda sering lupa memberi diri Anda penghargaan yang sama dengan yang Anda berikan kepada orang lain. Anda menyabotase diri sendiri dengan percaya bahwa diri Anda tidak layak untuk kebahagiaan yang sama yang Anda coba berikan kepada orang yang Anda cintai.
Untuk menghindari sabotase diri, mulailah melihat diri Anda melalui mata orang-orang yang mencintai Anda. Beri diri Anda nasihat yang sama yang akan Anda berikan kepada teman terdekat atau orang penting Anda jika mereka berada dalam situasi Anda—dan kemudian ikutilah. Karena Anda berhak mendapatkan kehidupan yang baik, sama seperti orang yang Anda cintai. Untuk menghindari sabotase diri, mulailah dengan sengaja menjadwalkan waktu untuk orang-orang dan aktivitas yang Anda sukai.Brooke Cagle/Unsplash
meme chris christie donald truf
ESFP: Anda menyabotase hidup Anda dengan menolak untuk menganggapnya serius.
Sebagian besar, Anda pikir orang menganggap diri mereka dan situasi mereka terlalu serius. Anda berpikir sendiri, yang berarti Anda bukan penggemar berat perencanaan ke depan. Tetapi kadang-kadang, kecenderungan ini menggigit Anda—terutama ketika Anda tiba-tiba menghadapi situasi serius yang sama sekali tidak siap Anda hadapi.
Untuk menghindari sabotase diri, kenali nilai inti Anda dalam hidup—keluarga, persahabatan, penjelajahan, atau apa pun yang membentuk hati Anda. Buat rencana untuk melindungi hal-hal itu dengan segala cara karena jika ada sesuatu yang layak direncanakan ke depan, itu adalah mereka.
ISFP: Anda menyabotase hidup Anda dengan menghindarinya.
Anda seorang penjelajah dan petualang di hati, tetapi Anda juga bertentangan dengan konflik pada tingkat yang merugikan. Ketika segalanya mulai memanas, Anda lebih suka membuat diri Anda langka daripada bertahan dan menyelesaikannya—yang berarti bahwa beberapa petualangan terbesar dalam hidup Anda tidak pernah terjadi, karena Anda terlalu sibuk bersembunyi dari potensi bentrokan.
Untuk berhenti menyabotase hidup Anda sendiri, putuskan apa yang layak diperjuangkan dan patuhi itu. Mungkin awalnya tidak nyaman, tetapi Anda tidak akan menyesali pilihan Anda untuk terlibat secara penuh dan responsif dengan kehidupan Anda sendiri. Pilihan Anda untuk berhenti bersembunyi darinya akan menjadi hal yang tepat yang pada akhirnya membebaskan Anda.
ESTJ: Anda menyabotase hidup Anda dengan menunda kebahagiaan tanpa batas.
Anda adalah orang yang praktis, dan Anda percaya dalam bekerja keras dan bermain keras. Hanya saja terkadang bagian bermain yang sulit tertinggal ketika Anda memiliki banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Anda menyabotase hidup Anda sendiri dengan gagal memprioritaskan kebahagiaan, percaya bahwa itu akan muncul begitu saja setelah Anda mendapatkan cukup uang atau mengatur hidup Anda dengan benar.
Untuk menghindari sabotase diri, mulailah dengan sengaja menjadwalkan waktu untuk orang-orang dan aktivitas yang Anda sukai. Anda tahu—dari sudut pandang praktis—bahwa hidup ini terlalu singkat untuk tidak dinikmati. Jadi, berhentilah memotong kebahagiaan Anda sendiri dan biarkan diri Anda beberapa waktu untuk menikmatinya. Jika ada yang bekerja keras untuk apa yang mereka miliki, itu pasti Anda.
ISTJ: Anda menyabotase hidup Anda dengan menolak mengambil risiko.
Anda sangat praktis, dan Anda jarang tertarik untuk melompat sebelum melihat. Sementara kecenderungan ini melayani Anda dengan baik di sebagian besar bidang, itu juga dapat merugikan kesuksesan pribadi Anda ketika Anda memilih keluar dari risiko yang pada akhirnya mungkin terbayar dalam jangka panjang.
Untuk menghindari menyabotase hidup Anda sendiri, belajarlah untuk mengambil peluang yang diperhitungkan. Anda tidak harus menghabiskan hidup Anda melompat dari tebing, tetapi sesekali bukanlah ide terburuk untuk bertaruh sedikit pada peluang yang kemungkinan akan menghasilkan imbalan besar. Jika ada yang bisa menstabilkan diri mereka sendiri setelah periode kekacauan, itu adalah Anda—yang berarti Anda adalah satu-satunya tipe orang yang benar-benar dapat mengambil risiko besar.
ESTP: Anda menyabot hidup Anda dengan memilih jalan yang paling tidak tahan.
Anda memiliki setiap niat untuk menikmati hidup Anda secara maksimal, dan Anda tidak ingin membuang waktu untuk memikirkan hal-hal yang berlebihan. Namun, ini kadang-kadang membawa Anda untuk memilih jalan yang paling tidak tahan terhadap jalan yang mungkin menantang dan menumbuhkan Anda. Anda menyabotase hidup Anda dengan memilih apa yang nyaman dalam jangka pendek daripada apa yang Anda mampu dalam skema besar.
Untuk menghindari sabotase diri, mulailah mengambil rencana jangka panjang Anda dengan serius. Cadangkan apa yang menyenangkan dan mengasyikkan saat ini dengan apa yang stabil dan memperkaya dalam jangka panjang. Ini mungkin memerlukan sedikit energi ekstra, sedikit fokus ekstra, dan sedikit outsourcing ekstra di sana-sini, tetapi Anda memiliki potensi untuk mencapai ketinggian yang luar biasa setelah Anda belajar memfokuskan energi Anda—karena kita semua tahu bahwa Anda tidak berada di posisi yang tepat. kekurangan energi!
ISTP: Anda menyabotase hidup Anda dengan tetap sinis.
Anda melihat dunia di sekitar Anda sebagaimana adanya—artinya, Anda melihat semua korupsi, manipulasi, dan ketidakpercayaan orang lain. Anda skeptis terhadap suatu kesalahan, dan itu akan menjauhkan Anda dari kehidupan yang benar-benar Anda inginkan.
Untuk berhenti menyabotase hidup Anda sendiri, singkirkan skeptisisme Anda dan biarkan naluri Anda membuat keputusan yang aneh. Pada akhirnya, Anda hampir selalu tahu lebih banyak dari yang Anda kira. Dan jika Anda akhirnya mengacaukan sesuatu, seseorang yang secerdas Anda tidak akan kesulitan menyatukan kembali potongan-potongan itu.
INFP: Anda menyabotase hidup Anda dengan memeriksanya.
Anda seorang pemimpi dan romantis di hati, dan tidak ada yang salah dengan itu. Hanya saja terkadang, ketika hidup tidak berjalan sesuai keinginan Anda, Anda cenderung mundur ke dunia fantasi Anda. Akibatnya, Anda kehilangan kehidupan nyata Anda. Anda menyabotase hidup Anda dengan menghindari mengejar apa yang Anda inginkan karena lebih nyaman tinggal di rumah dan membayangkannya.
Untuk menghentikan sabotase diri, sadarilah kecenderungan Anda untuk berpikir bahwa diri Anda tidak mengambil risiko. Sehebat apa pun dunia fantasi Anda, fantasi Anda tidak akan menjadi hal yang Anda renungkan di akhir hidup Anda—pengalaman Anda akan menjadi. Jadi, pastikan Anda mengemas beberapa dari mereka selagi bisa.
ENFJ: Anda menyabot hidup Anda dengan menerima kurang dari yang pantas Anda dapatkan.
Anda adalah pemberi dalam setiap arti kata. Tidak ada yang Anda cintai lebih dari berbagi diri dengan orang yang Anda cintai, tetapi Anda juga memiliki kecenderungan untuk memberi lebih dari yang seharusnya dan tidak menerima cukup kembali sebagai balasannya. Anda menyabotase hidup Anda dengan menerima investasi emosional yang tidak setara.
Untuk menghentikan sabotase diri, tetapkan batasan yang jelas dan patuhi itu. Ingatlah bahwa Anda mengajari orang bagaimana memperlakukan Anda. Saat Anda berhenti menerima kurang dari yang pantas Anda terima adalah saat Anda berhenti menerimanya—tidak peduli betapa tidak nyamannya batasan itu bagi Anda.
INFJ: Anda menyabotase hidup Anda dengan mengejar kesempurnaan.
Tidak ada yang salah dengan menjaga standar Anda tetap tinggi. Hanya saja kecenderungan Anda untuk menerima tidak kurang dari kesempurnaan mutlak terkadang bisa berarti Anda berakhir dengan, yah, tidak ada apa-apa. Anda menyabotase hidup Anda dengan berasumsi bahwa kebahagiaan hanya akan muncul untuk Anda jika Anda mengolah situasi yang mutlak sempurna untuk diri Anda sendiri.
Untuk menghindari sabotase diri, biarkan diri Anda bersandar pada ketidaksempurnaan. Tidak ada yang salah dengan memperjuangkan impian Anda, tetapi beberapa momen paling bahagia dalam hidup Anda mungkin muncul melalui coba-coba—jika Anda bersedia membuka diri terhadap potensi kesalahan sejak awal.
ENFP: Anda menyabot hidup Anda dengan melarikan diri dari segala sesuatu yang nyata.
Anda seorang penjelajah di hati, tetapi Anda memiliki kecenderungan untuk menghabiskan begitu banyak waktu berlari menuju petualangan hebat berikutnya sehingga Anda lupa untuk menghargai apa yang ada di depan Anda. Anda menyabot hidup Anda melalui ketidaksabaran. Alih-alih merawat hal yang baik sampai tumbuh menjadi sesuatu yang luar biasa, Anda mengejar perbaikan cepat yang akan memberi Anda kebahagiaan jangka pendek yang dangkal.
Untuk menghindari sabotase diri, biarkan diri Anda memercayai hubungan, hasrat, dan minat yang secara konsisten menarik Anda selama hidup Anda. Berinvestasilah dalam hal-hal ini dan dorong pertumbuhannya—bahkan jika terkadang hal itu membosankan. Kebosanan, bagaimanapun, hanyalah hambatan lain yang perlu Anda atasi untuk mencapai suatu tempat yang luar biasa.
Heidi Priebeadalah seorang penulis psikologi kepribadian yang berfokus terutama pada model tipe psikologis Jung-Myers. Dia adalah penulis lima buku, termasuk Panduan Bertahan Hidup ENFP yang Komprehensif dan Bagaimana Anda Melakukan Segalanya Berdasarkan Tipe Kepribadian Anda Your . Ikuti dia di Facebook sini atau berdebat dengannya di Twitter sini .
